难度升级，拳击小球训练，节奏，频率
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拳击最难的俄式跳步侧闪怎么练？（中篇）
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小球训练对拳击协调，手眼脚整体性很重要
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身残志坚的拳手，手伤练脚，脚伤练拳，拳击路哪有这么好走
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揭秘拳击实战，超实用技巧
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上一篇如果你觉得难，这个就更难，循序渐进的增加难度
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难度来了，这个可不仅仅眼懂身体不懂，劲道出来了
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拳击热身动作
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这个实战中的小跳步，很实用
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拳击职业队训练内容节选（十一）
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常青滕拳击高阶课程，难度系数较大，需要反复训练
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拳击，跳步变向小球训练，讲究手眼脚的协调配合
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左右勾摆，后撤
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这个训练可以练到爆发力，协调，腿部力量，交叉步，蝴蝶步
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看着简单系列，拳击小球训练，拳击基础，手眼协调能力，我们常青滕只按自己课程上课
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常青滕拳击宝体分馆的一节完整拳击课
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拳击要推广，训练一定要有趣味，乌克兰教练的训练方式
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俄式拳击技术，侧步躲闪
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常青滕拳击教学节选
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我们宝体分馆的拳击训练节选
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拳击的动作讲解，一定要详细，不能几秒就叫教学
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看起来简单的技巧到了极致就是艺术
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就是想跟大家分享下我们的拳击课
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这段教学视屏可以扛起拳击半边天，不信你试试看看，松则通，松则透，这就是大神
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拳击魅力，洛马琴科师弟演示小球训练
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特聘拳击教练对课堂掌控力，让每一个学员更热爱
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常青滕拳击训练日
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我的常青滕拳击训练日记
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接下来香港台湾，内地巡回赛，我们常青滕拳击代表深圳市一路向前，感谢拳协的信任，力荐
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常青滕拳击三馆交流赛
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防守反击，实战中抓机会的能力，头脑要清醒
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俩姑娘虽然是新人，动作完整度极高
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常青滕拳击团课开始
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结合前面视频的动作，就是实战中最实用的跳步出拳
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红方世锦赛拳手尼克（常青滕拳击）VS台北亚锦赛拳手，（蓝方）第二回合
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一堂难忘的户外拳击课，常青滕宝体分馆
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常青滕拳击基础课，认真对待每一位学员每一个动作
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翻身投篮节奏细节
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注意看，这是教科书式的拳击训练课
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我们的拳击训练日记，哈哈哈哈哈
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好的教练会根据学员的情况调换动作