用暴力抖腕发力分别驱动利拉德和特雷杨投篮包
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一段式投篮的精髓就是让自己跳的又快又矮
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练习投篮两年半的进化之路，希望我走过的弯路能帮到正在练习投篮的你们
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使用暴力抖腕法模仿库里超远三分
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一段式投篮的稳定性，起球过程决定了百分之九十
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投篮下肢的发力经过去年的锤炼进化了，手法用回前年的手法，合在一起完美
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暴力抖腕投篮法，大家可以当个笑话看，但是这个笑话里也许藏着职业球员投篮的秘密
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使用库里小面包手型，即便下肢发力脱节，投三分还是可以稳健的像罚球的
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库里大秀三分100%命中率，哈利伯顿、霍乐迪在一旁都看傻了!
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一段式投篮即使原地投篮，脚也要保持有节奏的点地。
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这是CoachFui所说的压弹吸拉吗
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是否发力流畅一段式
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新手投篮一定要从跳投开始练习，才能练出正确的上下肢协调发力
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🤩手感还在吗？
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手肘疼弧线低？顶肘压腕投篮的发力技巧以及如何练习
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库里球鞋对投篮有某种特殊加成
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争取以后每次投篮都有甩鞭感
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三分投篮应该很简单才对的
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这个看似一段式的投篮却有两段发力
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专注手腕发力，最简单的颠投，抓紧课间时间投篮训练
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库里最新野球局！！完整版1080p原声纯享
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库里投篮起球细节要点分享
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9999次的刷框而出，换取101次的空心入网
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为什么我的左右肘不是一样高，看库里投篮双肘基本平行，试了各种方法还是不行，问题出在哪里？
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摸索最适合老大爷，最省力的投篮方式，直接少走三十年弯路
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同一姿势一段式和跳投三分切换自由，上期下肢发力训练动作的成果
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一过三分线就身体发紧、姿势发力变形？两招让你跨过心魔
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7秒钟学会变向过人！
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这种三分有谁不爱
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你投篮也会侧旋吗？注意这一点 正转不偏 震惊！这个别两次连中八个三分
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发力很怪，怎么肥四？
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实战投篮准的小窍门，把对手消耗到没体力防守再投，记本月最疲惫的一次单挑训练。
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现在网上的投篮教学真的把投篮越搞越复杂了，看得越多可能越不知道怎么投了
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单挑简单实用的三种三分投篮方式
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『最强NBA』利拉德返场，一堆演员又出现了
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投篮球不转？一段式发力顺序到底该怎样！拙见分享！
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投篮手型总是变、不稳定？两个训练方法帮你固定
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新年三分，彻底告别手快脚慢了
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缓慢的改投篮动作
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学会这套《胯下绕球》的进攻框架，可以过掉野球场99%的人！
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经过全场实战三分球14投1中，up主终于找到一段式跳投正确的发力方式了。