V
主页
暴力抖腕投篮法,大家可以当个笑话看,但是这个笑话里也许藏着职业球员投篮的秘密
发布人
一些秘密的绝世武功总是要用一些东西去隐藏,比如葵花宝典就要藏在袈裟里,北冥神功就要藏在石像里
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
虎口发力是库里抖腕的灵魂
一段式投篮的精髓就是让自己跳的又快又矮
本来已经对投篮绝望了,昨天coach fui的库里投篮教学让我今天感觉自己又行了,一定要看到最后哦
一段式投篮的稳定性,起球过程决定了百分之九十
刻意练习两段压腕技术,200投102中
三十岁从头开始练篮球,只为打自己喜欢的篮球
优秀的射手都是侧腕
为了获得库里投篮包,我决定先把跳投发力练好
这个看似一段式的投篮却有两段发力
学习路老师的投篮课程后,连续投进5个三分以上成为了常态,路老师真是投篮稳定性之神
终于像职业球员一样投三分不用离地啦
点地即弹,增加弹速,降低高度的跳投看似轻松,其实也需要不错的身体素质才能稳定完成。
投三分能够做到和篮下打板一个姿势,就能和篮下打板一个命中率???!!!
争取以后每次投篮都有甩鞭感
太执着于投三分会失去很多打球的乐趣
学习coach fui新课程第一天的成果
经过全场实战三分球14投1中,up主终于找到一段式跳投正确的发力方式了。
也许这是最适合普通人的投篮模型
投篮的道理都懂了,却没有时间和精力去练习了
模拟比赛接球节奏投篮
学习投篮第五个月,终于将球离手脚还在地上的投跳改为真正的一段式跳投了。
试下coachfui的压弹吸拉,三分自投自捡九连中
【Lynn】一段式投篮常见错误!注意这个接球细节快速提升命中率
辅助手起球是丝滑投篮的关键
今天实践一下特雷杨的投篮发力模式
看懂这个视频,就明白下肢在投篮中的作用了
90%的人投篮还不会屈髋
首次尝试三分球一分钟自投自抢训练,继续完成100个定点三分
手快脚慢投篮天花板
摸索最适合老大爷,最省力的投篮方式,直接少走三十年弯路
研习三分投篮两个月整,也是今年最后一次投篮训练,命中率艰难突破50%
库里投篮起球细节要点分享
练习合球投篮脚步,可以自主发现很多投篮问题,练好了也能根除很多投篮顽疾
练习投篮第六个月,第一次实战惨不忍睹
投篮手型总是变、不稳定?两个训练方法帮你固定
投篮黑科技-确保手指的刚性
一直学不会压腕拨球怎么办?答:这个方法最通俗,秒懂!
一段式投篮即使原地投篮,脚也要保持有节奏的点地。
和深蹲200kg+的人打篮球对抗确实舒服
使用库里小面包手型,即便下肢发力脱节,投三分还是可以稳健的像罚球的