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单挑简单实用的三种三分投篮方式
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单挑简单实用的三种三分投篮方式,身体的放松,重心的流动,手型坚挺不变形很重要。
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一段式投篮的精髓就是让自己跳的又快又矮
三分投篮应该很简单才对的
我这个队友的投篮像谁
给重炮手老金恶补全场篮球能力
巅峰安东尼三威胁中距离跳投真的美如画,许多篮球爱好者想学习的动作?
实战投篮准的小窍门,把对手消耗到没体力防守再投,记本月最疲惫的一次单挑训练。
一段式投篮的稳定性,起球过程决定了百分之九十
三种运球借掩护投三分
投篮下肢的发力经过去年的锤炼进化了,手法用回前年的手法,合在一起完美
今天训练试试以身体左侧为主导的打法,不好使,被老金打爆了。
one motion三分练习专注下肢垂直蹬伸发力,手感不佳也能多次五连中
首次尝试三分球一分钟自投自抢训练,继续完成100个定点三分
投篮训练比较好的臀部激活动作与一些单挑好用的投篮方式
库里球鞋对投篮有某种特殊加成
三分纯度很高的美式单挑
库里起球方法训练方法分享
新手投篮一定要从跳投开始练习,才能练出正确的上下肢协调发力
坠步+变向+后撤步三分,下期教学教这个吧
一个动作测试您是否脊椎僵硬,旋转功能缺失(篮球人标准),尤其是想学美式球风的看过来
寸拳式投篮发力,快准狠
学习颠投,把起球练好就成功了一半了
“普里查德的坠步跳投技能包”
恶补全场篮球能力,半场野球好手如何应对2
摸索最适合老大爷,最省力的投篮方式,直接少走三十年弯路
只用0.45秒就能够完成1次三分出手,从小 就把科比当做偶像的克莱·汤普森把三分投射练到了极致!#汤普森#汤普森三分王#汤神汤普森 #科比 #篮球人物
还是老一辈球星的动作简单实用呀
专注手腕发力,最简单的颠投,抓紧课间时间投篮训练
慢慢可以把学的控运技巧和投篮结合上了,从最简单运球借掩护投篮开始
篮球小技巧大改变 第四集 运球步(上)
使用库里小面包手型,即便下肢发力脱节,投三分还是可以稳健的像罚球的
既练背身技术也练篮下终结
篮球小技巧大改变 第五集 运球步(下)
最实用的投篮脚步
投个logo三分,看看身体的变形程度!就知道你的投篮功底了
本来已经对投篮绝望了,昨天coach fui的库里投篮教学让我今天感觉自己又行了,一定要看到最后哦
越简单越高效,4个运球后的投篮脚步
投篮体系教科书的单挑
现在网上的投篮教学真的把投篮越搞越复杂了,看得越多可能越不知道怎么投了
练好这个动作,是解决新手投篮下肢发力问题的最优解
三分线前一步无比轻松,一出三分线各种三不沾,从这个视频看出原因,你就是高手