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怎么处理创伤& 我的创伤如何导致强迫症、抑郁和扭曲了人生观, 最终又怎么处理(1)
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【“王子瑞心理工作室”制作, Bless!(^3^)╱~~】
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一次性的、大的创伤事件发生N年后才想处理, 焦虑症人或一般人该怎么做 (创伤系列3)
一次性的、大的创伤事件发生后, 第一时间里, 神经症患者或普通人怎么处理 (创伤系列2)
呼吸强迫、洁癖, 是最难治的, 但做到这2个点就完胜!
强迫焦虑通常3个月左右都可以痊愈90%以上
当"恐惧"成为自己世界的唯一和最重要, 病情不加重才怪,甚至重到无力自救 (强迫症恐惧症等神经症)
呼吸强迫症,在神经症里属于难搞的,那~该怎么治疗呢?治疗重点是什么?(回应公众号3位读者留言而作)
怎么做,再也不复发?强迫症、恐惧症、惊恐发作这些神经症
强迫症、恐惧症等焦虑障碍,怎么减药和断药
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(4)- 痛苦冲动感觉和注意力的关系,“双曲线(山形曲线)”法则
偶尔飘过的 "不道德或恶心吓人"的一念思想、画面都是正常的, 不要当成事甚至发展为强迫思维
宗教信仰, 对神经症/焦虑障碍的痊愈有帮助么?帮助在哪?
3个月甩走强迫症恐惧症 (27): 患者情绪大爆发,家人要不要让ta吃药?从病理上怎么看这事,家人怎么帮助?家人又怎么科学自我排解?
3个月甩走强迫症恐惧症 (25):"习惯性自我压抑、憋住"导致的强迫思维,或痊愈过程卡住。这,是不是你的一个治疗卡点?
强迫症、恐惧症就是只小纸老虎(9): 系统治疗的第一部分-基础心理构架, 怎么搭建,才行动的起来和保持2-4个月不散架
强迫焦虑就是一种PUA症,从行为层面和心理层面两个层面治愈自己
"透过现象看本质"--熟知各种心理治疗方法, 就是做不出来的原因和解决方案 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎12》
已婚、女、洁癖患者, 如果症状已包括“不知不觉中开始厌烦疏远老公”,治疗中需如此做,哈哈
你想培养孩子 or 你想自己变成: 哈佛耶鲁清北毕业却很穷、看似拥有一切却活的不像个人的人吗?
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(3) -定位出自己的“一等症状”和“一等环境”,治疗事半功倍
甄别治疗中 “流动的事情” 是否做成了这种,导致反而加重 (强迫症、恐惧症、惊恐等)
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(7)- 早晨恢复第一丝意识起要怎么做;“无缝对接”地换流动事情
3个月甩走强迫症、恐惧症 (30): 强迫、恐惧症等焦虑障碍,教你怎么具体判断自己病况属于轻、中或重度?~
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(2)-治疗中陷入混乱时,请对标这“两个行动大准则”
强迫症、恐惧症是只纸老虎(14)- 治疗中的“酸碱中和-中庸之道”; 行动时“度的把握”, 不走任何极端
特殊的强迫症,洁癖和呼吸强迫的康复要点,20年经验
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (7):下决心get“豁出去”的大无畏心态=终于步入痊愈
3个级别的强迫症, 对应3类不同治疗方案
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎 (8):教你2-4个月自我治愈各类心理神经症焦虑障碍第八篇
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(5)- 症状来袭的启动程式, 和怎么培养内在雷达对症状来袭更快反应
强迫症、恐惧症中, 引起症状反复发作的"连黏提示环境",怎么破解?尤其洁癖和失眠需要
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(1)- 只是个坏习惯、固着的身体记忆;为什么不会遗传,那“传播”途径是?
3个月甩走强迫症恐惧症 (20): 痊愈分“三个阶段”,看看自己到了“哪个阶段”了?!~(上)
#强迫症、焦虑障碍是如何形成的之2,这些坏习惯都是一点点形成的!从今天开始就停止它!关注我们还有后续~
强迫症、恐惧症等焦虑障碍治疗时,怎么做到"顺其自然", 从两个层面, 也从"治病模式的选择"来谈
越发痊愈, 就是把寄生虫强迫症、惊恐等和自己当作一体, 到越发把它和自己分开的过程
3个月甩走强迫症恐惧症 (16)“总担心自己痊愈不了”还伴随很丧的感觉。别上当,这很可能是个强迫思维症状
精神疾病还是心理疾病?还傻傻分不清楚?两步快速分辨
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(6)-治疗中的"注意力占据战略", 和做"流动的事情"需要有外在媒介
3个月甩走强迫症恐惧症 (18):心态豁的出去的多少、行动坚持力的强弱,和“玩”的量频率完全成正比!~
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (8):自我治疗时用到的一个重要心理法则--“注意力控制法则”