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京东 11.11 红包
有刀,有有刀的玩法 ~ 沒刀,有沒刀的玩法!
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真正的肘底劲,必须是经历易筋锻骨的过程才可炼成。不是掌握一点角度,玩玩技巧就可以做到的!
实用南螳螂 气与筋骨皮的操作日常
能刺绝不劈!我的绝活儿「三段突刺」
傻老外才喜欢这种花拳!
东江周家螳螂派之暗劲化出惊弹劲
形变,产生质変。质变,才能产生劲变。
東江周家螳螂派高階散手
三指扣,坤甸棍
2024年第一课,徒弟们都拼命地练,向更强进发。
目前是30人战……今年内一定要完成100人战!
《實用南螳螂》十三太保行氣法
东江周家螳螂派六代门人示范惊弹劲散手
東江周家螳螂拳三批橋
李小龙:「我不怕练一万招的人,就怕把一招练一万遍的人。」
肘底力短劲寸拳断竹筷子
刀往哪劈,拳往哪打!拳刃同归,法理如一。
斩佢老味!!!
筷子击苍蝇,是速度、精准度、劲度、控制度集于一体的展现。
真正南螳螂的“箭拳”(凤眼拳),就算隔着衣布其劲力也是可以洞穿易拉罐的。
實用南螳螂2米2黑坤甸鼠尾棍示範驚彈勁「毒蛇棍」
東江周家螳螂派高階散手傳授
東江周家螳螂派散手「镐捶」!
實用南螳螂「音爆」示範。「剑呜」算个屁~实心「铁尺呜」有兴趣试试不?
真正的「实用之武」是要继承传统的同时与时并进!!
周家螳螂的腿上功夫,不是很华丽……但却很好使!
不论徒手或兵器,一律要爆出「惊弹劲」,方有资格称之为 “南螳螂”。
要想功夫好,不离这三得~吃得好、睡得香、练得猛
每日任务,挥刀一千次
实用南螳螂 桥力示范。
前人的招式创作,偶尔拿出来把玩品尝一下便可,不用过度沉迷。
蛛牙一样的玩具!天灵盖终结者!
逆握,冲拳断竹筷子
「抖棍」只是测试功力的方法,绝对不是锻炼功力的方法。试用6斤重黑坤甸抖一抖。
谢谢网民支持,再次分享「三段突刺」
反手拔刀斩「虾蛄切」挑战6L水桶……成功
东江周家螳螂派内壮掌功「血沙掌」示范讲解
實用南螳螂 李嘉示范一分鐘內單手壓碎紅蘋果!
东江周家螳螂派正传兵器「七节鞭」
實用南螳螂鐵尺課程正式啟動!
喝好酒,练好拳