京东 11.11 红包
2023.06.20 pre day4
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
2023.06.16 pre day2
...
2023.06.15 pre day1
...
2023.07.23 TSA9 W3D2
...
2023.07.19 TSA9 W2D4
...
2023.07.04 恢复4
...
2023.07.06 TSA9 W1D1
...
2023.06.06 TSA9 w8d4
...
2023.05.12 TSA9 w5d2
...
2023.07.02 恢复3
...
2023.05.16 TSA9 w5d4
...
2023.05.30 TSA9 w7d4
...
2023.05.01 TSA9 w3d4
...
2023.07.12 TSA9 W1D4
...
2023.02.20 531+bbb w2d2 卧推 117.5kg x2
...
2023.05.05 TSA9 w4d2
...
2024.03.08 Xu w4d3 卧推 102.5kg
...
2023.04.27 TSA9 w3d1
...
2023.04.17 TSA9 w1d4
...
2023.04.20 TSA9 w2d1
...
2023.05.20 TSA9 w6d2
...
2023.06.12 TSA9 w9d3 deload
...
2023.07.26 TSA9 W3D4
...
2023.05.08 TSA9 w4d4
...
2024.03.28 Xu w6d4 硬拉 152.5kg
...
2024.04.01 Xu w7d2 暂停拉 120kg
...
2023.05.21 TSA9 w6d3
...
2023.10.24 恢复 w2d3
...
2024.06.30 Yang w7d2 卧推 132.5kg
...
2023.05.07 TSA9 w4d3
...
2024.03.07 Xu w4d2 暂停拉 112.5kg
...
2023.10.21 恢复 w2d1
...
2024.03.04 Xu w3d4 硬拉 145kg
...
2024.07.07 Yang w8d2 卧推 135kg
...
2023.04.03 531+bbb w8d2 BP 80kg x25
...
2024.01.08 恢复 w12d4 卧推 95kg x8
...
2023.04.30 TSA9 w3d3
...
2023.02.22 531+bbb w2d3 高杠深蹲 145kg x5
...
2023.02.07 恢复训练2 背+肩
...
2023.03.15 531+bbb w5d2 卧推 112.5kg x9
...
2023.10.05 恢复 w1d4