京东 11.11 红包
【髌骨软化康复】在深圳店进行康复的哥们，也是我们的老朋友。来的时候主要是双膝不适，上楼梯时会有疼痛，下蹲站起来会有弹响。经过评估检查确定是双膝的髌骨软化，也是…
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【骶髂关节炎康复】在深圳店康复的小哥，几年前检查出有腰突，平躺时右侧骶髂关节会有疼痛感。经过评估后确定主要是骶髂关节炎＋全身性筋膜不平衡。目前上了5节课…
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在广州店进行康复的哥们，跑步时候膝盖下缘会疼，平时膝关节也会有弹响，比如平躺屈伸或者下蹲就会响，一运动就感觉膝盖里一直在摩擦。经过查体评估后诊断膝关节髌骨…
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【脂肪垫炎+髌腱炎康复】在广州店进行康复的小姐姐，膝关节疼痛半年多了，同时髋部还会有弹响，下楼梯时会有刺痛感。评估后确定为脂肪垫炎+髌腱炎。髋部的问题主要…
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【髌骨软化康复】在华腾店康复的小哥，之前是三级跳专业运动员，但双膝疼痛7年多了（表情）7年前打篮球跑跳时，膝盖便出现了刺痛，最近几个月前，症状更明显了，下蹲刺…
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3年前就在我们北京华腾店康复的朋友，2020年膝盖意外跪到了地上，之后就一直觉得膝盖疼，在经过详细的查体评估后发现，其本身就有髌骨软化，因为这次外伤加重了膝关…
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在我们深圳店康复的哥们，因为长期坐着工作，一直觉得肩颈部很难受，脖子肩膀肌肉酸痛，同时肩关节活动度还受限。经过康复师详细的查体和评估后确定，主要为体态的问…
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【髌骨软化康复】 在我们北京奥森店进行康复的小哥哥，特别喜欢打篮球，上年5月在医院查出来髌腱炎+股四头肌肌腱炎，然后便一直都在康复；经过我们评估师发现他的问…
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【核心训练】做死虫子髋弹响？是你的髋在向你发送信号！锐博李婶儿讲解其中的损伤问题！
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【膝盖疼痛+臀肌挛缩】在我们北京华腾店康复的哥们，运动的时候膝盖会疼，同时髋关节的活动也受到了影响，经过评估发现是双侧臀肌挛缩，再加上股四头肌过紧，从而导致了…
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【踝关节扭伤】在广州店进行康复的哥们，之前就扭伤过脚，第五跖骨基底部的位置会有一些不舒服，最近在走路或者运动的时候，开始出现疼痛。评估过后发现是第五跖骨基底部…
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【踝关节扭伤】膝盖的损伤源头，可能在脚踝[思考]在深圳店康复的哥们，在打完篮球后，上楼梯时感到右膝关节周围紧张不适，髌骨外侧会有酸胀感。通过查体发现，他右侧整…
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【髌骨软化康复】来奥森店进行康复的小哥，平时喜欢健身。来的时候主要是走路和下蹲时双膝不舒服，髌骨疼痛。经过查体评估后判断为双膝髌骨软化。目前跟着赵老师上…
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康复师指导下的猫式伸展，和自己练的有什么区别？来看看上课实录片段~
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【踝关节术后康复】在深圳店康复的小姐姐，两年前踝关节撕脱性骨折，然后静养处理，结果1年后开始剧烈疼痛，又做了手术，过来进行术后系统康复。但经过评估后发现，…
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【体态调整】在广州店康复的哥们，长时间低头玩手机，或者玩电脑的时候，脖子就会有发紧和累的感觉，查体评估后发现，主要是不良体态导致的肩颈不适和颈椎曲度变直。…
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【前叉术后康复】在奥森店进行康复的哥们，同时也是一个健身爱好者。前叉术后半年，自己也有康复意识，趁着术后康复顺便来调整一下自己的运动模式和身体姿势。目前…
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【足底筋膜炎康复】在广州店进行康复的同学，来的时候主要是右脚踝的一些不适，尤其在早晨，经过查体评估后确定是足底筋膜炎。目前是上了九节课，通过针对的训练，尤…
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【膝盖千万别软化】- 你只需要做这些简单的动作！深圳店的秦老师教你解决！
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这是在深圳店集中康复的哥们，在2020年搬重物下蹲后，开始出现的一些下肢的放射痛，就医时查出是腰椎间盘突出，中间治疗过多次也未得到缓解，下蹲时感到膝盖别扭，也…
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在北京华腾店康复的哥们，平时上下楼膝盖会打软，爬山后会加重，平时在第二天睡醒后，会感觉左腿股外侧比较紧、酸胀和不太灵活[口罩]经过我们评估师查体评估后发现…
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【肩＋腰＋膝盖康复】一位在华腾店康复的画画小哥哥，画画当然就避免不了要久坐，所以刚来的时候他的肩膀、腰、膝盖都有不舒服。评估发现肩的问题主要是平时画画右手拿笔…
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【康复评估】髂骨旋前康复查体应该怎样做？来看谢老师教你！
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肩峰撞击？肱二肌腱炎？肩袖损伤？教你3个小测试轻松辨别肩膀疼痛
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【体态调整】在广州店康复的小姐姐，主要来进行体态方面的调整，纠正颈前探和圆肩驼背，很多朋友应该也有这两个困扰。针对颈前探，我们郭老师着重从颈部麦肯基、头…
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【前叉＋半月板术后】在广州店进行康复的哥们，打篮球的时候伤了前叉和半月板，但是他康复意识很强，术后大概一周就介入了康复。目前术后3个多月，一共进行了20…
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【髌骨软化康复】这是在我们广州店康复的哥们，因为平时站的时间会比较长，长时间积累下来，站着膝盖就会有些无力，一直觉得很不舒服，感觉里边酸酸的，像是有什么东西。…
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扁平足最喜欢的黄金动作——缩足训练！
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肩关节前侧疼痛？来看看是什么原因
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日常呼吸≠呼吸训练！呼吸训练的常见误区
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【腰突术后康复】在深圳店康复的小哥，因为硬拉扭伤了腰，出现了神经症状和脚抬不起来的问题，所以做了椎间盘突出部分术后摘除，但后来过了1个多月，脚还是勾不起来，于…
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【腰部筋膜炎康复】在广州店进行康复的小哥，前两年在健身房硬拉导致腰部剧烈疼痛，甚至无法下床并且持续了一周，没有康复过，疼痛消失后也一直没办法弯腰，然后近一年工…
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【评估实况】KPL职业电竞选手带你解密锐博的康复评估实况！
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膝盖疼痛就要练靠墙静蹲！NO！！
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【前叉术后康复】在上海店进行康复的小哥哥，还是一名大学生，几年前就因为打篮球前叉断了，但术后并没有介入康复，所以恢复效果也不好，这次另一侧也是打篮球导致前叉断…
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