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【足底筋膜炎康复】在广州店进行康复的同学,来的时候主要是右脚踝的一些不适,尤其在早晨,经过查体评估后确定是足底筋膜炎。目前是上了九节课,通过针对的训练,尤…
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【足底筋膜炎康复】在广州店进行康复的同学,来的时候主要是右脚踝的一些不适,尤其在早晨,经过查体评估后确定是足底筋膜炎。 目前是上了九节课,通过针对的训练,尤其是提踵和后侧肌群的离心训练,症状也得到了一些缓解,但偶尔早上起床后还是会有疼痛。因为最近还要准备体测,所以后续会对跑步、跳跃模式进行调整~
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