【足底筋膜炎康复】在广州店进行康复的同学，来的时候主要是右脚踝的一些不适，尤其在早晨，经过查体评估后确定是足底筋膜炎。目前是上了九节课，通过针对的训练，尤…
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【脂肪垫炎+髌腱炎康复】在广州店进行康复的小姐姐，膝关节疼痛半年多了，同时髋部还会有弹响，下楼梯时会有刺痛感。评估后确定为脂肪垫炎+髌腱炎。髋部的问题主要…
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【髌骨软化康复】来奥森店进行康复的小哥，平时喜欢健身。来的时候主要是走路和下蹲时双膝不舒服，髌骨疼痛。经过查体评估后判断为双膝髌骨软化。目前跟着赵老师上…
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【髌骨软化康复】在深圳店进行康复的哥们，也是我们的老朋友。来的时候主要是双膝不适，上楼梯时会有疼痛，下蹲站起来会有弹响。经过评估检查确定是双膝的髌骨软化，也是…
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【体态调整】在广州店康复的哥们，长时间低头玩手机，或者玩电脑的时候，脖子就会有发紧和累的感觉，查体评估后发现，主要是不良体态导致的肩颈不适和颈椎曲度变直。…
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【评估查体】锐博谢老师评估实况！带你第三视角体验评估过程！
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在广州店进行康复的哥们，跑步时候膝盖下缘会疼，平时膝关节也会有弹响，比如平躺屈伸或者下蹲就会响，一运动就感觉膝盖里一直在摩擦。经过查体评估后诊断膝关节髌骨…
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【踝关节扭伤】膝盖的损伤源头，可能在脚踝[思考]在深圳店康复的哥们，在打完篮球后，上楼梯时感到右膝关节周围紧张不适，髌骨外侧会有酸胀感。通过查体发现，他右侧整…
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改善体态肩部训练——滑墙天使，你真的做对了吗？
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在北京华腾店康复的哥们，平时上下楼膝盖会打软，爬山后会加重，平时在第二天睡醒后，会感觉左腿股外侧比较紧、酸胀和不太灵活[口罩]经过我们评估师查体评估后发现…
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【体态调整】在广州店康复的小姐姐，主要来进行体态方面的调整，纠正颈前探和圆肩驼背，很多朋友应该也有这两个困扰。针对颈前探，我们郭老师着重从颈部麦肯基、头…
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【颈部＋胸椎康复】在奥森店进行康复的小姐姐，看手机或者电脑十几分钟后会出现颈部不适，晨起感觉颈椎很累，睡觉时两个胳膊会麻，平时还会有胸闷喘不上气。评估下来…
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【前叉术后康复】在奥森店进行康复的哥们，同时也是一个健身爱好者。前叉术后半年，自己也有康复意识，趁着术后康复顺便来调整一下自己的运动模式和身体姿势。目前…
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【踝关节扭伤】在广州店进行康复的哥们，之前就扭伤过脚，第五跖骨基底部的位置会有一些不舒服，最近在走路或者运动的时候，开始出现疼痛。评估过后发现是第五跖骨基底部…
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【踝关节康复】在华腾店康复的同学，去年打篮球时崴了脚，有点肿，所以当时选择在家静养一段时间，但之后运动过后还是会肿。带着核磁过来评估，发现存在韧带损伤和踝关节…
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【核心训练】干货！死虫退阶变式，简约不简单！
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在我们深圳店康复的哥们，因为长期坐着工作，一直觉得肩颈部很难受，脖子肩膀肌肉酸痛，同时肩关节活动度还受限。经过康复师详细的查体和评估后确定，主要为体态的问…
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【肩＋腰＋膝盖康复】一位在华腾店康复的画画小哥哥，画画当然就避免不了要久坐，所以刚来的时候他的肩膀、腰、膝盖都有不舒服。评估发现肩的问题主要是平时画画右手拿笔…
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【踝关节术后康复】在深圳店康复的小姐姐，两年前踝关节撕脱性骨折，然后静养处理，结果1年后开始剧烈疼痛，又做了手术，过来进行术后系统康复。但经过评估后发现，…
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【前叉＋半月板术后】在广州店进行康复的哥们，打篮球的时候伤了前叉和半月板，但是他康复意识很强，术后大概一周就介入了康复。目前术后3个多月，一共进行了20…
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【踝关节骨折术后康复】在上海店康复的哥们，术后两个多月了，踝关节会出现酸胀，稍微活动下脚就疼，自己做了一些小训练，但都没什么感觉。评估后发现主要问题是术后肌肉…
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【前叉术后康复】在北京奥森店进行康复的同学，还是个中学生，咱们祖国未来的花朵（狗头）。踢足球伤到了前叉，术后在医院也有进行一些康复，但考虑到之后更好的回归到运…
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3年前就在我们北京华腾店康复的朋友，2020年膝盖意外跪到了地上，之后就一直觉得膝盖疼，在经过详细的查体评估后发现，其本身就有髌骨软化，因为这次外伤加重了膝关…
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【踝关节康复】在华腾店康复的小哥，右踝跟腱疼痛长达6年多，去年打篮球又把左脚给崴了，刚来康复时是走路左踝疼，下楼右踝疼，两脚都不舒服评估发现，由于小哥损伤…
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【前叉术后康复】在上海店康复的兄弟，之前也和大家分享过。术后一年多来进行康复，评估后发现主要有明显的步态问题和肌肉萎缩、髂骨旋前等问题，也导致他术后一直不太敢…
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