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臂展相差25cm,天灵盖都被击穿,也是很拼了
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迎击前摆后勾:失之毫厘差之千里!
后撤前刺后直
刺拳得有破坏性,没有威胁的刺拳也是起不到作用的,要快若闪电、重若铁锤。
上体移动技术
级别相差20多公斤怎么打
上体移动技术
拳击一二直拳的秘密
躲闪反击技术
组合拳要上下内线外线结合,让对手防不胜防。
高水平拳手在实战时,表现出强劲有力的功放动作,突然迅速、攻势凌厉!
为什么平时训练动作打得非常漂亮,但是实战打不出来?
像梅威瑟一样打防反
上下结合:指上打下,上-下-上,调动着打;轻重结合:轻的做干扰做铺垫,重的是目标。
来自我们苏程总教练的隔空压迫感!——实战中的距离把控:进攻时,要给到对方可击打距离,才可以抓对方进攻的漏洞;不想进攻时,把距离拉远,不想打你,你也打不到我。
摇闪反击在实战中的运用
实战技术解析—迎击
迎击前手摆
所有的防守都是为了更好的进攻
欧亨利式UFC!李景亮惨遭KO!
摇闪-摆拳反击:敲黑板了,躲不是目的,躲完反击才是目的。
实战技术运用
张志磊:很多人都觉得拳击手不会用腿
实战中不要一味的光想着打,要多观察,抓准时机、打反击打迎击。
初学者开始实战,难免有恐惧心理,需要有意思的控制、克服。每一次实战都要有阶段性目标去进行,最忌讳漫无目的胡乱抡拳,最终目的是改进技术、提高战术思维和实战能力。
职业拳手,前手拳在实战中的运用。
距离上的攻防转换
勾拳发力不建议原地转前脚,因为这种发力效果和连续性较差,尤其是在实战中的体现。
了解并发挥自身优势
多次连续进攻
在拳击中上体移动技术非常重要。
上步前刺:上步不是靠前脚往前迈,而是靠后脚蹬地的反作用力,腿部力量用来启动,腰部、上肢力量用来加速,弹射出伤害性不大、但是极具破坏性的高效刺拳。
迎击是需要洞察对方出拳意图,敌动我就动,后发先制
针对,前手摆拳的格挡反击技术
上体移动技术
格斗式的重要性
在发布会上泰森和保罗发生冲突
实战技巧:前手勾拳,勾肋挑头
洲际拳王苏程教你实战技能--天赋异禀的拳击女孩
掌握了这个技巧,你的实战水平将大幅度提升。
在打实战的时候,你不能打的太实在。要有假动作,上下结合,虚实结合。