成功与否，唯有努力争取
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今天幸运指数很低，还好有了幸运红色的加持，突破了162.5kg，目标180kg！加油！努力！
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相扑硬拉突破190，200kg快了…努力！
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那一刻，时间仿佛静止了…全蹲167.5kg拿下！
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积极恢复，没有借口，训练不能停！
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一天都不能落下，努力训练享受生活
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14天没蹲，重量差点回到解放前了…
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没有如果，一切都是最好的安排…
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【SteveYip99】最新视频来袭，快来看看吧！
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兄弟们，今晚的做梦素材来了！
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身高162的这一扣你们打几分？
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“把所有不好的统统剪掉”
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这是我跟您最初见面的篮球场，虽然篮框现在矮了2公分（290cm），但也算是弥补了2023的遗憾…感谢师傅！路还很长，我会坚持在路上。这个视频，致敬您！
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你们有见过身高162扣篮超框半个手臂都扣不进的吗？
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一起搭lift吗？
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左跟骨受伤恢复后的一天两练，简直不要太爽！
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珍惜此刻，奋斗未来
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是的，进步不能停！
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忍着，熬过去，好好努力！
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你们有见过身高162扣蝎子摆尾的吗？
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享受此刻…
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用心去享受
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分享一期我每次训练过后都会做的一套拉伸动作，也希望对你们有帮助！
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期待自己解锁更多扣篮动作
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又是一天两练日，上午矮框扣篮训练，晚上小力量，第二天继续扣篮，整！
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全蹲147.5kg3×3有了！继续冲！
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身高162都能扣篮，你还不赶紧练起来？！
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摔不死我的，只会让我更强大
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今天发队服，很开心！99号我的最爱！
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坚持到底！
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所有的可能性，都在坚持下去的路上
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Let’s go!
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得练，多练才有效！
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向120kg高翻发起进攻！
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强行插入几个扣篮哈哈
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今天不休息也不训练，就锻炼一下
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新年好“早餐当然要吃好”新的一年，新的开始，新年快乐！
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上午扣篮，晚上力量，得劲！
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【SteveYip99】第一支视频求三连！
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这是我今天的早餐，你们“吃”了啥？
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上一次扣进举球风车还是在上一年的7月份…不该呀！