以身带剑！剑动身随！（用心感受自然之道）剑重五斤长105
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以身带剑！剑动身随（剑重五斤未开刃）
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剑术教学第三课（剑花的发力技巧）健身剑未开刃
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原速一镜到底（剑重五斤长105）
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五斤重剑差点脱手飞出（原视频无后期调速）
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学棍一个多月的女学员已具备一定的战斗能力（专业训练请勿随意模仿）
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原来打不赢可以当标枪的！（剑重五斤长105）
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以意御剑随风摇曳（无加速剪辑）剑重五斤长105
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五斤重剑（不是武术表演花招式）点我头像有免费教学视频，教你如何玩转真正的剑！
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棍术教学第五课（蝴蝶花）
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吾剑随风（剑重五斤长105）健身器材未开刃
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大年初一的剑舞祝各位朋友春节快乐🎆（剑重五斤长105）
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吾剑随心走天涯，尔等笑看江湖情！（剑重五斤，长105公分）
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都是全力出手！拜托喷子看清楚再喷（本来就是练拦截的反应能力，不是摆拍加速的套路）
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以身带枪，枪动身随（枪长215）
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重剑也温柔（剑重五斤长105）
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无特效的一镜到底的剑法（剑重五斤长105）
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放松了才有冲击力！（五斤重剑未开刃）先前有人不明白如何挥砍才叫有力！并不是看着很刚猛就有力！
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悬空断杆（五斤重剑未开刃）发力方法对了才有杀伤力！
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枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
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朴实无华的剑法（剑重五斤）视频无加速剪辑
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学剑第三天的小姐姐（这逆天的学习能力让我佩服）
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棍术教学（第一课换手练习）这是基本功要常态练习
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一团和气（剑重五斤未开刃）
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二米三的矛对我来说长了！（长枪长矛应不低于自己的身高，但也不应高于腰高乘于二！否则玩不转！）
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剑术教学第七课（换手与格挡）健身剑未开刃
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剑术教学第十三课（剑花转身技巧讲解）
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大刀王五是我的偶像
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天下武功唯快不破（安全场地拍摄未开刃）
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这几个动作您给几分？（剑重五斤长105视频无加速）
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当重剑爱上甩棍（剑重五斤，甩棍重两斤四两）
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枪术教学（拦拿扎的方法运用）
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左手四斤重，右手五斤重（双重剑该怎么玩？）
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曼达洛长矛VS大钢棍（危险动作请勿模仿）
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请叫我拖鞋剑客（一体剑重五斤长105 cm)
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剑术教学第十二课（招式组合练习）切忌不要使猛力，多体会惯性借力，手腕要放松，身体带动，剑动身随，让身体与剑的重心溶合起来，舞的越轻松越好，这样身体才能越练越活！
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五斤重剑轻松舞，平时训练视频无后期调速！（健身器材未开刃）想学的点头像有完整的视频教程合集！
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现场指导学员的上推下摆的格挡练习
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棍术第三课（旋棍的基础练习）第一步背棍、第二步举棍、第三步接棍、第四步抽棍
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枪表示很受伤！五斤重剑对战五斤大枪（欢迎评论区留言讨论）
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二十多斤重的赵云枪（原视频无加速）