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一个活生生的人,哪能轻易被定义?
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向鸭子学习空无
夫妻之间可以改变对方吗?
你的想法,才不管你的死活
一遇到困难就崩溃,家有这种孩子,怎么破?
手机、游戏有时是一种保护策略
知识能在哪些层面上改变命运?
长期练习正念,会不会变得没心没肺、是非不分?
我们都习惯推御责任,而不愿开展自我检讨
自我对话,减少凶杀
离婚,也是一次重要的成长机会
用暴力,就得到暴力
常处散乱与迷糊中,怎样变得清晰明了?
抑郁焦虑病发背后的症结:应激反应模式
想要消除战争或对抗,我们首先要消除自己心中的仇恨
内心有很多声音时,该听谁的?
夫妻互动中,轻蔑鄙视最具伤害性甚至毁灭性
【纯剧透慎入】后劲很大、值得久久回味的头脑特工队2
心理阴影产生的前提是内在的光照不足
被慌乱紧张感困了50年,还有救吗?
如果你想考得好,那就故意把“试”考砸
维持一个症状是有好处的,所以我们不愿意改变
在道理层面,人和人无法沟通
稳定的人格取决于原生家庭吗?
从没真正放松过的人,怎样体验松驰感?
所有依赖与被依赖的关系必然充满创伤
原生家庭不好的人,慢半拍或者慢几拍已经是很优秀了。千万别责怪自己,因为别人在成长的时候,你还陷在原生家庭的内耗里
心理规律:求安定,得动荡;求快乐,得烦恼
在乎别人看法?说明感应力灵敏呀
焦虑的时候,讲道理灌鸡汤有用吗?
抑郁症患者自救宝典一:抑郁迹象
容易慌乱,跟精神家园失守,内在没主心骨有关
《大梦》到底唱出了什么?
练正念/禅修,能否预防癌症?
这种父母很可怕,但是却很常见
身份是一种保护,也是一种局限
无法自控的控制欲,只因内心孤苦无依
心理健康最难的地方,就是所有固化认知都要破掉
【反向努力法则】远离内耗,让人生越过越爽的方法!
孩子正在替大人们生病
为什么不能直接对付情绪?