这么厉害的小软腰，小姑娘吃了多少苦练成的
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柔术女孩的腰就是这么软
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这腰太软了，对折了
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这个动作，两块砖和三块砖的感觉就是不一样，不信你试试
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柔术、瑜伽基本功练习
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经常有粉丝问我在家怎样练习腰部柔韧性的，特意让妈妈帮我拍了一期。一起来看看吧
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橡皮泥一样的小软腰，跪下腰
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小姑娘在凳子上倒立，差点掉下去
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双盘打坐，你会吗？
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王艺诺柔术钻箱表演，箱子这么小，她怎么才能钻进去呢
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单脚站立一字马，搬后腿
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两个毯子不够转的，上脚毯！
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一字马秀出大长腿
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柔术女孩韧带天生软，压胯就是这么轻松
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下腰叼花，咋还失败了呢
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小姑娘在凳子上表演柔术杂技，柔中带刚，真是太美了
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哎呀妈呀！看看这是什么造型
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手倒立一字马，越来越稳了
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站在奶粉罐是搬个腿，就是太硌脚了
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柔术女孩的脚都这么厉害，可以抓起地上的小球
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在训练期间，同学们还展现了自己的才艺，为大家带来了精彩的表演
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用两根绳子表演劈叉，小姑娘真厉害
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腰部柔韧性练习，柔术舞蹈必备的基本功，你是这样练的吗？
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手倒立练习，生活所见皆日常
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空中杂技吊环，台上一分钟，台下十年功
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用弹力带怎样才能练美美的一字马？
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小姑娘臂力太强了
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每天坚持练习这两个动作，就能增强你的核心力量
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瑜伽双盘打坐，你会做吗
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一字马控腿，太稳了
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每天坚持练功，不是每个孩子都有这个毅力
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#今天玩点啥？—LOL 门上单杠，你们玩过这个健身器材吗？#健身
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柔术女孩的小软腰，都是这样练出来的
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王艺诺让妈妈搬砖块帮助压腿，加了五块砖妈妈就不忍心再加了
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小时候练功经常用的凳子，现在感觉好小，趴不下了
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又来搬后腿了，快来一起练
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空中一字马这样练，太牛了
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练练腿，热热身，努力做最好的自己
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练功是一个持续的过程，需要不断努力和进步
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下腰叼花绝活表演
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练功房里搬个腿，发现后面还有一个录像的