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听我分享弱侧手强化的细节,保你大有收获
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又帅又能打的四种坠步突破方式
刺探步如和跟有效,更逼真,更具威胁?
合情合景合理,是球场上的突破手最应掌握的
高效的弱侧手强化练习,快来收入囊中
胯下突破的脚步细节,想想锥桶是什么?
手型、发力的辅助练习,巩固强化的同时找到投篮准心
一段式投篮的合球细细细细节
顺步突破不再走步,你需要注意这个细节!
伸髋顶肘同步练,结合脚步刺激发力。强化投篮的必备训练内容!
同时掌握两种投篮,注意这一个细节就够了
一个细节发力让你轻松掌握跳投
胯体变向用的好,突破过人没烦恼
伸髋发力如何练习?这条视频告诉你
惯性和平衡是相辅相成的,控制惯性同样也是投篮的学问!
如何学会欧文般丝滑的转身过人?悄悄告诉你这个细节...
为什么悬浮运球重要?多一秒阅读多一个机会
你是崴脚专业户吗?
阅读防守的技巧 你知道多少
【无双】三笘薰VS中国集锦。。
突破急停威胁能力太弱?这个脚步必须会!
只用一个发力细节 修正你的投篮手肘外拐问题
出手夹小臂只是辅助手的其中一种形式…
一个很“细”的过人脚步
变向误导该如何运用才能发挥其最大功效?这篇干货您请瞧好
打篮球的人才看得懂系列,拜佛过人,欧洲步,天勾,金鸡独立,梦幻脚步,战斧劈扣,干拔跳投,后撤步三分,迷踪步……
投篮发力的学问,你值得一看!
你想用胯下一招鲜吃遍天吗?
投篮需要刻意追求3个90°吗?我认为不必要
进阶和新手都值得一看,让你的投篮细节更加到位!
为什么你的变向过人总过了个寂寞?
投篮手肘外拐,要改吗?为什么?
浅谈三种投篮方式分别有何种区别
让你成为球场“赵四”的两个变速脚步
变向误导都有哪些细节?
平衡是投篮的重中之重,掌握了平衡,才能更好的控制身体
你有这些不好的投篮准备习惯吗?
伸髋和顶肘的关系是密不可分的!特别针对一段式投篮
你的上篮稳定性高吗?
变向过人的脚步细节…
快把抛投终结加入你的进攻武器库!