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快把抛投终结加入你的进攻武器库!
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如何学会欧文般丝滑的转身过人?悄悄告诉你这个细节...
投篮辅助手重要吗?我认为,非常重要!
先屈髋还是先屈膝?一起来掌握投篮蓄力的逻辑!
为什么你的变向过人总过了个寂寞?
阅读防守的技巧 你知道多少
惯性和平衡是相辅相成的,控制惯性同样也是投篮的学问!
徐杰:无敌抛投!小打大必备神技!
守转攻如果会这一招,教练不可能把你换下场
对抗的最高境界——四两拨千斤
浅谈三种投篮方式分别有何种区别
给投篮发力不流畅的兄弟们的几点建议(针对一段式投篮)
投篮发力的闭环——顶肘,解决你90%的力传导问题
胯体变向——实战比赛的变向过人利器
伸髋和顶肘的关系是密不可分的!特别针对一段式投篮
你必须掌握的三种转身过人
胯下运球总打腿怎么办?这个辅助练习超级有用!
成为球场指挥官的必备技能!
给投篮发力不流畅的兄弟们的几点建议(针对二段式投篮)
口袋坠步——升阶控球技巧练习
你想用胯下一招鲜吃遍天吗?
投篮具体怎么练?入门先练控制!
伸髋发力如何练习?这条视频告诉你
打篮球脚步不灵活?肢体不协调?这几套动作能拯救你!
运球状态下的三威胁——坠步
弱侧终结这么练,想不变强都难
进阶和新手都值得一看,让你的投篮细节更加到位!
四大基础变向的基本功强化
投篮需要刻意追求3个90°吗?我认为不必要
顺步突破不再走步,你需要注意这个细节!
据说这是NBA球员使用频率最高的脚步之一
你的上篮稳定性高吗?
平衡是投篮的重中之重,掌握了平衡,才能更好的控制身体
投篮下蹲起球?下蹲不起球?谁对?谁错?
你必须知道的变向误导脚步细节
投篮具体怎么练?进阶练命中率!
教你停的稳,投的准!
先学会思路,变招衔接还有很多…
这招真的太香了!
二段式投篮必须练习的起球技巧
投篮发力手该如何去训练?这个视频告诉你答案!