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单引归零
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用尽全力做单引!
野外露营的一天
六个吊环臂屈伸三头炸了
下雨天练单手引体
在野外掉河里怎么办
尝试吊环臂屈伸严重帕金森
突然开窍解锁双力臂
第一次做吊环引体没什么特别的
解锁单手引体!
解锁直腿屈髋双力臂
练一下新的借力方式
单手引体流畅了一点点
借力高位又又进步了
健身
偏重引体好难
徒步旅行必备的13种日常携带装备(13 Must-Have Hiking EDC Essentials For The Trails)
赤脚工地探险。踩油!好爽
小干一票之戏耍,兄弟被抓,伪装前去营救
你喜欢的样子我都有诶
解锁不标准分腿前水平2.5秒
解锁假握。练练二头
弹力带解锁立臂上
答辩单引
爬山
打野户外,空档溜达的小姐姐
和妹妹一起漂流,豪玩
20kg负重引体2个
借力高位引体有所提升
翻山越岭跋山涉水终于迎来胜利时刻!!
粉红的回忆
2022远古视频。那时候才刚会引体向上
双力臂死活上不去烦的一批
对双力臂已绝望练前水平吧
假握太难了(งᵒ̌皿ᵒ̌)ง⁼³₌₃
负重单杠臂屈伸。。
有点倒霉,但没逝啦
你tm想劈我?
便宜软尾Vs昂贵的硬尾!
少窝家里,多出来吹自由的风吧