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20kg负重引体2个
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本来想测极限的但是背包不允许我在塞砖头了
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用尽全力做单引!
偏重引体好难
解锁单手引体!
借力高位引体有所提升
单引归零
6次撞胸引体。以前做不了,现在能做了
单手引体流畅了一点点
11个负重10kg引体
弹力带解锁立臂上
负重单杠臂屈伸。。
试图不借力双力臂但腿不听使唤这怎么破
真的服了这个鬼天气,练不了了!
力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡,在健身房扮猪吃老虎
2022远古视频。那时候才刚会引体向上
六个吊环臂屈伸三头炸了
单引能很勉强的启动了
模拟双力臂找前趴的感觉
解锁不标准分腿前水平2.5秒
突然开窍解锁双力臂
答辩单引
拿下!这就是金钱的力量!
练一下新的借力方式
练练爆发力.
借力高位又又进步了
下雨天练单手引体
最近的拉力减载训练记录,没什么重大进步
水水水
健身房最“讨厌”这种人之 屈膝抬腿卷腹
双力臂死活上不去烦的一批
对双力臂已绝望练前水平吧
两个直腿屈髋双力臂
六个借力双力臂
《萌王异界利姆露:岩神临朝》1-249 一次离奇的际遇,让莫离降临至利姆露的奇幻世界,意外继承了《原神》中岩神摩拉克斯的力量。自此,萌王的纪元中,一位只需轻抬手
三个双力臂
一个67岁的爸爸能在古代奥运会上击败健美运动员的儿子吗
两个双力臂
孙颖莎赛后采访:“首先恭喜梦姐”,“在现场听到了很多为我呐喊加油的声音和力量”,“没关系,还年轻可以再来!”。采访结束,收获央视送的小礼物。
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