京东 11.11 红包
Day 4，低肘位+顶肘.
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Day 8,马里昂的投篮姿势，果然最省力.๑乛v乛๑嘿嘿
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Day 38，低肘位+顶肘.
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Day 9，顶肘.
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Day 1.
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Day 1,摆臂至最佳角度.
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Day 11，向上顶肘.
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Day 11,托举平台.
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Day 1,固定姿势：辅助手向上举球+向下投.
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Day 12，向上顶肘.
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Day 13，向上顶肘+该上量了.
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Day 18，侧腕确实对肩膀限制更少.
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Day 66,低肘位二段式：向前顶肘+向前投.
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Day 35,肘动.
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Day 42,顶肘.
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Day 31，1又练回1.5.
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Day 1,肘位升至眼睛+压弹.
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Day 1,路还很长，要多练.
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Day 1,姿势没那么丑了，不过沉球点低了，继续调整.
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Day 32,肘动.
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Day 35.
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Day 60,开始琢磨琢磨(挡拆后的)持球投.
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Day 1,希望这次走的不是弯路.
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Day 12，向上顶肘.
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Day 26,顶球感.
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Day 48,One motion:低肘位+向上投.
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Day 1,从头再来-_-#
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Day 12,辅助手向上举球+向下投.
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Day 33，顶肘.
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Day 51.
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Day 8,脚不离地：辅助手向上举球的高度+力量.
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Day 25,髋肘同步.
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Day 16.
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Day 4,继续固定姿势：练超远的价值.
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Day 1,One motion：举球力矩最短+举球和压腕无缝衔接.
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Day 57,把球传进篮筐.
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Day 50,省力倒是省力，但肘位太低，太丑，难办(思考脸).
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Day 5.
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Day 31.
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Day 2/3,顶球感.
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Day 11.