硬拉新PR:140Kg
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硬拉200公斤在商健依然被不屑一顾，甚至有被教练赶走的势头
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实力派壮汉
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硬拉420kg！打破中国记录～徐哥中国的海英拉！国服第一 18英寸阿波罗轮轴硬拉
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常熟阿诺考上cbba一级裁判证，健美圈迎来最黑暗的时刻，此证的含金量或许仅次于智力残疾证明，阿诺就像排到大海里的核污水，太强大了
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益扎硬拉200kg
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两年了 卧推终于突破40公斤了#我的改变只需要两年
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110Kg做组｜新的希望即将到来
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这种训练场地很难不进入训练状态 硬拉日
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雄竞现场大比拼—臀桥
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终于硬拉破100了，网友帮忙看看动作
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传统硬拉新的pr：230kg
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三项750kg，个人最强力量表现合集。
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这个纬度和肌肉线条拉190合情合理吧 62拉190*3热身激活神经，RPE7，PR推测210+
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卧推全换成10公斤！视觉效果拉满！
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只练深蹲不练硬拉，看看硬拉能拉多少
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传统硬拉对于高个子太不友好啦！120kg×5真是要了猪命
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准高一学生硬拉100公斤
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听说健身房很乱？教练是鸡多还是鸭多？真假混用技术+钢交分离技术～
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阿纳托利 来辣来辣！
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体重69硬拉200kg，卧推105kg
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今日硬拉180kg
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开放式单臂引体拉不了一个，这个可以8个
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100kg 硬拉 一组最多能做多少个！
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硬拉对神经消耗真大，108KG 104KG 拉完魂都没了
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为普通健身爱好者证明，140kg控制划船
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170弹跳110+，分享我的训练
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我从斯坦福健身房毕业了｜沉浸式硬拉20kg到125kg
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没耐力的我还能完成12次引体
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1.5月实现硬拉目标145Kg
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神经没完全恢复SBD还可以干到300
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170弹跳110，如何训练，我教你
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当拉一个满意的传统拉，重量已经不在重要了
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全程卧推
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满意的一次张力建设
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高中生皇帝卧推160公斤做组
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380kg再次突破！中国历史第一硬拉！kt男神的极限是天空！
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天赋异禀
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学硬拉的一天
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大力士魔山训练动态，创造了一项非官方的世界纪录！！！
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90kg？等等，这不是100kg实力举么