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像是在梦里…
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扣篮训练
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身高162的这一扣你们打几分?
扣篮日的一天,这你受得了吗?
午扣,真得劲!
扣篮美黑了解一下?
你们有见过身高162扣篮超框半个手臂都扣不进的吗?
分享一期我每次训练过后都会做的一套拉伸动作,也希望对你们有帮助!
积极恢复,没有借口,训练不能停!
期待自己解锁更多扣篮动作
162扣篮,为所有,尽所能!
你们有见过身高162扣蝎子摆尾的吗?
给大家安利一波科幻扣篮小片段
摔不死我的,只会让我更强大
大中午的“包场扣篮”!
路途不易,还好有扣篮、朋友、美食陪伴,祝好运!
162扣篮,这几扣你打多少分?
是的,进步不能停!
Noah登录次世代,还能怎么说呢,期待NBA2K25吧
成功与否,唯有努力争取
162扣篮,够不够炸?
强行插入几个扣篮哈哈
兄弟们,今晚的做梦素材来了!
加油!
“生活总会如意”
【再看亿遍】“望周知,杜兰特只会一招!!!”
休练一下
风了,要跟疯车死磕到底
身高162都能扣篮,你还不赶紧练起来?!
可以跳,也可以扣,但落地疼呀,这你受的了吗?
一起搭lift吗?
没有如果,一切都是最好的安排…
上午扣篮,晚上力量,得劲!
今年目标明确:简单粗暴,期待一下
接下来两周,每周练一次大力量,维持一下肌力水平
一米六二蝎子摆尾扣篮拍摄花絮来了
练波小力量,浅冲一下下
忍着,熬过去,好好努力!
还得多练,要提高命中率!
山顶见越人扣篮新高度,结果尝试无数次…
新年好“早餐当然要吃好”新的一年,新的开始,新年快乐!
跑跳不分家