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父亲教我如何训练打架(吴家传真东西)
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【筋骨训练】不知道的还以为在对空气意淫
静态撑筋法(真东西)
训练父亲教我去除出拳僵劲的方法
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
我的打架实战防御技法
自学了一年八极终于找到撑锤的闯劲了
柔术比赛变成拳击
穿上武警哥哥借我的训练服打套八极拳
八极拳实战技法:《缠手》
【功力训练】套路练不出功夫,只需一根49的木棍,就能锻炼出筋骨强大的手臂力量
他们会铭记我的,所以,我可以放心的离开了。
你越是说我不可能自学成,我就越是要可能給你看!
「武术实战」刚柔流练习者VS形意练习者
太凶残!恐怖街斗刀战当场“掉手”!超强小学生战斗力爆表反杀大块头!
这就是八极拳的实战魅力!
B站两自学八极武者经过一年都蜕变啦~零仙or月鸟
八极拳的肘法打不到人咋办?你得先把根吃进去啊~
八极拳技法与发劲在拳击格斗沙袋中的演练与表现
【武术整体力】神经募集能力如何强化训练?
小孩哥这反应也是没谁了
八极单操混练,多打这玩意才能出功夫,打套路没用
告别吴家!走前家门打趟洪拳祝公婆武运隆昌!旺孙爱你们~
用师傅传授的洪拳跟南螳螂传人换了艺,爆增功力!
很久没练腿了,不知教的还剩下多少
太吓人!胆大小伙徒手对战匕首直接永眠!刀仔小妹街头装醉“针灸”偷袭实施抢劫!
不好意思,我不再是当年那个忍让的卑微自学崽了
自学八极者零慢练单打
【打人如走路】传武实战究竟如何抱架?这是个该思考的问题
“初学未识武中意,再晓已是心上人”
母女街头互殴-民间竞技实录 584
「南拳对打」与咏春武友对抗交流桥手换艺,收获多多
近距离感受人类轻量级拳击最强冲击力
关于有人说我只练套路不会基本功这件事
被打不能还手,还手就是互殴,到底是个什么道理。
练完功了,打趟空击放松结束一天的训练。
起猛了,能单手平举两米长蜡木了
「洪拳」还剩180天
自学八极小白静态爆发磨筋法!(干货)
八极苗刀行云流水万胜法
难得春节爱父出来陪我打拳