京东 11.11 红包
游泳过程中的节奏！
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鞭状打腿如何去感受？
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自由泳推水的实效不高？一个小细节解决！
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游泳收腹怎么做？
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站着找不到核心收紧的感觉，那躺下试试！
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游泳如何呼吸才正确？
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自由泳划手发力的问题！
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游泳的平衡与身体姿态的关系！
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高肘抱水大家都喜欢，但很多细节被忽略！
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自由泳呼吸身体就往下坠是什么问题？
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自由泳的转肩稳髋你做对了吗？
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自由泳划手到什么时候才开始转体？
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蝶泳打腿髋部的动作你留意过吗？
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自由泳身体扭曲的问题！
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如何才能快速的练好自由泳打腿？
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塌腰是自由泳在游进过程中身体姿态的问题！
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自由泳夹板身体不会转动？
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自由泳手臂夹身体的问题！
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什么是自由泳的斜插入水？
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自由泳打腿的水花如何产生的？
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蝶腿水下找不到感觉？
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自由泳游起来总是很短？
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初学自由泳的顺序是什么？
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关于自由泳打腿后是否需要复位的问题！
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为什么会出现顶肩的问题？
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自由泳呼吸的要点你注意了吗？
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自由泳送肩前伸有必要吗？
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自由泳引起肩部疼痛的问题！
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利用散步找自由泳打腿感受！
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偷懒式的蝶泳可以让我们更好找到蝶泳节奏！
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自由泳腿是内八还是内扣？
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自由泳呼吸头应该在哪？
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自由泳什么时候开始转肩？
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一分钟学会自由泳滚翻
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自由泳勾脚打腿怎么改？
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自由泳打腿脚背要用力绷直吗？
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一个小细节还真有一定的差异！
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自由泳前交叉怎么游？
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蝶腿塌腰挺肚子和顶髋是一回事吗？
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自由泳不呼吸时眼睛看哪里？
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自由泳夹板训练中应该先关注什么？