V
主页
纵跳摸高理解蹬伸距离和蹬伸速度的关系事半功倍
发布人
蹬伸距离大 起跳速度慢 跳不高 蹬伸距离小 起跳速度快 跳的高但不是最佳 蹬伸距离大 起跳速度快 跳的高度最佳
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
纵跳摸高 原地蹬摆协调每天练100次 2.65米不在话下
纵跳摸高9个发力点动作练完摸过2.65米
电子摸高如何跳可以获得最佳高度一个动作解决
纵跳摸高发力原理
纵跳摸高两周如何摸过2.7米线上纠错、跟练、进阶拿捏
纵跳摸高解决蹬摆协调多摸5厘米
纵跳摸高线上指导易犯错误及纠正方法
纵跳摸高六个全身发力点动作跟练两周摸过2.65米
坚持一周抗阻力训练,纵跳摸高轻松过2.8米
165男/150女纵跳摸高如何20天摸过2.65米/2.30米
摸高热身刺激发力点动作集锦
纵跳摸高三种犯规动作一分钟详解不再犯规🙅♂️
纵跳摸高避免5种起跳错误❌一周多摸5厘米✅❗️❗️
纵跳摸高无基础者练完五个动作涨5厘米
纵跳摸高四种最易犯错误及解决方法
纵跳摸高今日指导发力示范跟练进阶
纵跳摸高三种易犯错误及纠正方法
纵跳摸高电子摸高器注意事项测试方法
一个视频解决所有纵跳摸高易犯错误及纠正方法
纵跳摸高11个发力点动作练完多摸5厘米
纵跳摸高八个发力点动作跟练一周多摸5厘米
纵跳摸高1分钟理清三大要素多摸5厘米
1000米无基础跑者一月跑进4分钟周训练计划
纵跳摸高五个起跳速度专项动作10天摸过2.65米
纵跳摸高12个动作跟练一周摸过2.65米
纵跳摸高两周抗阻力训练多摸8厘米
纵跳摸高1分钟理清蹬伸发力原理
公考体测一般不发过的有些人为了几根骨头使劲黑我吧
纵跳摸高如何刺激发力点两周提高5~8厘米看过来
纵跳摸高线上指导纠错发力示范进阶
纵跳摸高三个动作一个月摸到2.7米
纵跳摸高线上指导易犯错误及发力方式
纵跳摸高=基础力量加发力技巧
纵跳摸高线上指导发力示范纠错进阶‼️
纵跳摸高线上指导易犯错误及纠正方法
纵跳摸高今日指导示范纠错跟练进阶
纵跳摸高七个跟练视频两周摸过2.7米
纵跳摸高两周摸到2.8米就练这三个动作
纵跳摸高线上指导易犯错误及纠正方法
王教练公考体测线上指导纠错跟练进阶两周达标