京东 11.11 红包
线下教学我是这样给学员正架子的，懒扎衣第一部分
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一招仙气飘飘的“白鹤亮翅”在实战中怎么运用呢？看完你就知道了
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如此飘逸的“云手”其实是攻防兼备，我说一下我的理解
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【太极】当你遇到挑衅，怎么用太极拳来保护自己？
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在实战中我是这样用“青龙出水”的，1分40秒后是实际运用
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用太极的方式来对抗学校霸凌！让你的孩子学起来
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越简单的字越难写，越简单的动作越难做。我教的，都是干货
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勤练不辍才能求得进步。中秋快乐，今天练拳了没？
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「赞叹」细节决定成败！看着花里胡哨的动作到底有啥用？下回分解
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这个护心拳的弹抖劲发的如何？
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传武讲究的就是一招制敌，“白猿献果”是如何做到的？
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太极的每一个动作都是有其实战意义的，我对线下学员是这么教的
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太极拳中有一个“七寸肘”，你知道是什么吗？
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好看的“太极操”真的能用来打人？前提是得知道“拳理”
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「顿悟！」学会懒扎衣的用法，没人能抓住我的手
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虽然我已经70岁了，但做这种轻盈的跳跃动作还是绰绰有余的
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【太极】白鹤亮翅这个动作，动作要领和正侧面演示一次性给到你
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「震惊」太极拳这么打你是逗我玩儿吗？
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「疑惑」上学都知道从小学上起，练拳为什么不知道从基本功练起呢
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同样是太极拳，杨露蝉的杨式，和陈王廷的陈式有什么区别呢？
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著名的“野马分鬃”在老架二路里叫什么呢？
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陈氏太极拳-精要十八式完整演练
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推手为什么是实战的过渡阶段
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「靠谱」上次一不小心用这招把人送进医院了，切记点到为止
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【精华】初学者百分百做不好的云手，到底应该怎么练？
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「真诚」很多人不爱练基本功，但功夫就是这样一点点积累出来的
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【太极】缠丝功练好了，一般人近不了你的身
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基本功都没练好，你怎么能打出太极的气势呢？
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「阴招？」遇到危险时，我怎么用太极拳保护自己
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你知道“当头炮”在实战中该怎么用吗？其实前招更重要
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陈式太极拳老架一路——第三段
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最新2024李在峰51天【祛邪扬正太极拳 站桩丨教学丨详细】太极营全部视频教学课程
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太极拳能上擂台吗？ 真理总是掌握在少数人手里
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「妙啊」借力打力、缠丝劲、裆走后弧，这个视频都讲了
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「收藏」如果我使出这招，阁下将如何应对
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想要用太极来实战，先要解决什么问题？
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【太极】陪练的胳膊要断了！有了这点技巧，一般人真近不了你的身
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真传一句话。以前的师父不教步法是有原因的！
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【太极】当别人来打你，怎么用太极的方式来保护自己
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前招后招就是攻防结合，看到最后就知道这招在实战中怎么用
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就是说，细节到位才会有滋有味，腰拦肘要这么打才对