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京东 11.11 红包
著名的“野马分鬃”在老架二路里叫什么呢?
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以前的师父可不教这些,都是靠自己悟的
同一个师父教太极,为什么徒弟打的不一样?
陈式太极拳伤膝盖?要领掌握不对伤的就不只是膝盖了
下盘功夫对太极拳来讲有多重要?以前的师父只教入室弟子
太极拳能上擂台吗? 真理总是掌握在少数人手里
太极拳为什么不能自学?就好比盖楼没有图纸是不行的
【太极】从一个很小的动作就能看出来,你功夫到不到家
我能用胳膊肘挂你的裆把你掀翻,知道我是怎么做到的吗?
太极拳中最具攻击性的技法是什么?听听我说的有没有道理
为什么我们的传统武术,国人不爱却受老外追捧?3分半有我在美国教拳的片段
太极的“四两拨千斤”有多神秘?我讲一下其中的一小部分
很多人练了多年的太极,为何一直不得要领?
别人来打你,怎么用太极的方法来防身?
太极拳练了那么久,可能都白练了,就是因为缺少明师指导
你动我不动,我能用太极的方法把你撂倒吗
太极传承300多年,不同流派同样的动作,会有哪些不同?
越简单的字越难写,越简单的动作越难做。我教的,都是干货
“合力”在太极拳中运用甚广,比如现在看到的这一招
真传一句话。以前的师父不教步法是有原因的!
撇身锤(撇身拳)在实战中怎么用?
「太极」你当“接化发”是跟你闹着玩儿呢?
为什么你打的太极拳不好看?可能是节奏没掌握好
放在以前,这些东西师父都是不教的。太极的步法有多重要?
【太极】当别人来打你,怎么用太极的方式来保护自己
公园里练太极能不能学到真东西?看看我讲的这个你学过吗
「妙啊」借力打力、缠丝劲、裆走后弧,这个视频都讲了
勤练不辍才能求得进步。中秋快乐,今天练拳了没?
太极推手这点事儿我全教给你,但你还是学不会,为什么?
「学到了」很多太极拳大师不会告诉你,他就是这么练出来的
总有人以为套路招式在实战中是一成不变的,这就是死板教条了
老年人和体重大的人,不要轻易做这个动作。视频后半部分有更安全的做法讲解
「惊讶!」不能用来实战的太极拳还叫太极拳吗?
太极起势这个动作很简单吧?但你知道它也可以用来实战吗
「跟练」新架一路第一段(1-15式)背面演示,适合跟着练
「啊?」学会了一个套路,就算会太极拳了吗
练太极没听说过八法?听说过但又不知道具体是什么?我来浅讲一下
「选择」想学云手吗?那你要先想好学哪个流派
「疑惑」太极拳究竟先出脚还是先转腰?听懂这一点水平能提高很多
太极实战爆发力
练得套路多了,回头发现基本功是最难的。太极十三式了解一下