京东 11.11 红包
在拳台上，虽做不到片叶不沾身，但 能运用技术动作化解对方的进攻是很有智慧的做法
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高水平拳手在实战时，表现出强劲有力的功放动作，突然迅速、攻势凌厉！
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张志磊:台上再闪耀也是普通人，也有一日三餐，柴米油盐
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拳击经典动作，后直前摆进攻
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“你必须保持训练，保持本能反应，当你想要的时候它就会出现，当你想出拳的时候，你的拳头已经出去了，谓之人技合一。" --李小龙
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控制距离，环绕刺—接后直，后直打透！Boom!结束战斗～
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迎击是需要观察出对方的出拳动作 ，在后发先制打出迎击摆拳
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来自我们苏程总教练的隔空压迫感！——实战中的距离把控：进攻时，要给到对方可击打距离，才可以抓对方进攻的漏洞；不想进攻时，把距离拉远，不想打你，你也打不到我。
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重心转换可以提升很多技术的效果
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在拳击当中，上体移动技术至关重要，它能很好的帮助到你，在实战和比赛中少挨到很多重拳
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学会这个技巧一二直拳就是你的杀手锏
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拳击经典动作，近距离格挡反击
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臂展相差25cm，天灵盖都被击穿，也是很拼了
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打好前手刺非常重要：1丈量配合步伐拉近距离，追击2声东击西，假动作迷惑3破坏对方重心，打乱对方的进攻节奏4控制距离，寻找进攻机会5试探干扰，让对方做反应，抓空档
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一个出其不意的前手勾拳，往往可以击溃对手
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在近距离时双方都要多利用上体移动来创造好的进攻角度和时机。进攻完以后一定不要呆在原地等对方的反击 而是要养成打完就移动上体的好习惯
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训练四个月可以运用出摇闪反击，前手摆拳迎击，环绕击拳接后手勾拳
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拳击经典动作，近距离前勾后摆组合
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拳击经典躲闪反击技术
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诱击：先施虚招佯攻，引诱对方进攻。暴露其空档，进而发起进攻
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当对方防守紧密时，距离合适，主动破坏对方抱架—进攻。
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在打实战的时候，你不能打的太实在。要有假动作，上下结合，虚实结合。
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轻重结合技术
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近距离摇闪的动作细节
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刚来训练的伙伴不理解为什么有拳套，还要求准备18OZ实战拳套，咱们打实战是为了技术进步，不是为了KO对方，其他护具也必须戴好，尽量避免不必要的受伤。
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洲际拳王苏程：拳击的本质就是对抗，不敢打敢拼，再好的技术都是纸上谈兵。
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拳击经典动作，摇闪后勾前摆反击
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有幸用拳击和咏春切磋，这趟值了
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传奇职业队员日常实战技术解析
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在拳击实战中，躲闪反击是你必须要掌握的技巧。
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距离一到，挑头后勾，咻，结束战斗！
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[中字]格斗体能拳击速度和爆发力训练计划
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为什么平时训练动作打得非常漂亮，但是实战打不出来？
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在实战中，如果你会打迎击。对手将不敢贸然进攻。
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摧毁对方自信心
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洲际拳王教你上体移动
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掌握了迎击，你的对手将不敢贸然进攻
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进攻就是最好的防守，守不足，攻则有余。这其中的时机把控、攻守转换，都在一瞬间，但却需要长期训练的经验积累。
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如何打好前手摆拳迎击
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Legend职业拳击女队——二毛同学给大家演示迎击后勾-前摆
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洲际拳王教你追击时躲过对手的反击