打好前手刺非常重要：1丈量配合步伐拉近距离，追击2声东击西，假动作迷惑3破坏对方重心，打乱对方的进攻节奏4控制距离，寻找进攻机会5试探干扰，让对方做反应，抓空档
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经典前摆后直反击
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控制距离，环绕刺—接后直，后直打透！Boom!结束战斗～
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一个出其不意的前手勾拳，往往可以击溃对手
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拳击经典躲闪反击技术
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当对手处于被动防守的境地时，立刻抓机会破防猛攻——中线勾拳挑头，外线左右侧腹，跨步、摇闪摆拳打头，脚下要跟上、上下结合、内外线配合好。
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刺拳得有破坏性，没有威胁的刺拳也是起不到作用的，要快若闪电、重若铁锤。
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所有人都知道小打大，要缩短进攻距离，但是抱着头硬顶是推不进去的，一定要有动作，通过假动作佯攻，拉近距离，贴靠-上肢多移动闪躲，上下调动着打。
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针对前手刺的后摆迎击tips:我动，你就动！快速！果断！
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后撤前刺后直
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迎击前手摆
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把握进攻时机
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为什么感觉脚下一直在移动，或者保持高抱架防守，还是不停的被点到丢重心？——因为上半身不会移动，好像一块前后跑动的柱子，被击中的概率依旧很高。
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在双方相持下仔细观察对手的动态轨迹，寻找其漏洞，判断对手出拳中出现的空档而产生的时机，才能捕捉到有利进攻机会。
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通过闪躲进行变向，重心压稳、压低，闪躲行径中，身体要转，脚下要快，动作流畅，上下配合好。
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学习具体技巧前，先理解正确的发力思路才是王道。
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在打实战的时候，你不能打的太实在。要有假动作，上下结合，虚实结合。
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刺拳细节磨练
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为什么平时训练动作打得非常漂亮，但是实战打不出来？
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条件对练—迎击：一方前手刺，一方做迎击练习，听口令交换。迎击顾名思义就是迎着对方的拳进行击打，练习反应速度和动作速度，观察判断预动-偏头迎击-后发先至。
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拳击经典动作，迎击前手勾拳
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中近距离前手自由：中近距离时，双方都在可击打距离内，单拳很容易抓不到还被打反击，所以要多打连击，同时还有快速回防意识和内外线结合的意识。
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前手刺一定要快、准，练习时对准队友的额头，快打快收。
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单拳易躲，组合难防，wBC拳王教你组合拳的闪躲
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模拟实战对练是拳击训练必不可少的内容，在动态的过程中，提高对距离的判断。
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在实战中，如果你会打迎击。对手将不敢贸然进攻。
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闪躲反击是一种灵敏、高级的反击技术，时机、速度、精准都要求很高。
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矮打高怎么打？185女生VS165女生
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拳击实战中，利用假动作可以给对手制造很大的麻烦，同时也可以帮助自己创造很多有利的进攻时机。
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“柔极能克刚，刚极柔不防，拳无刚劲拳不立，有刚无柔化不走。”总的来讲，拳法的刚劲多用于进攻动作，柔劲多用于防守，刚柔结合，招招有势，势势有法，法法有用。
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实战技巧：扒手摆拳击打，如何破坏对手封闭式防守
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前-后-前，力的出发点在变化，要有意识的控制自己的身体不要丢失重心，过于前倾或后仰，都会变慢，无论出什么动作，重心始终保持在两腿之间，压稳！
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进攻就是最好的防守，守不足，攻则有余。这其中的时机把控、攻守转换，都在一瞬间，但却需要长期训练的经验积累。
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实战技巧：近距离前勾后直前摆组合
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洲际拳王教你实战技能——“最简单”的12直拳其实一点也不简单
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勾拳发力不建议原地转前脚，因为这种发力效果和连续性较差，尤其是在实战中的体现。
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网友频道发问：“对方不配合怎么办？这样练不会被对方反击吗？”——练习过程就是要配合啊，配合练习、有目的进行练习。通过反复练习、运用，才能变成你自己的技能。
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小白教学前手刺拳要领
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上下结合：指上打下，上-下-上，调动着打；轻重结合：轻的做干扰做铺垫，重的是目标。
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躲闪反击技术
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在拳击中上体移动技术非常重要。