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传奇职业队员日常实战技术解析
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拳击一二直拳的秘密
真木今日子VS浅仓真凛(完整)
拳击经典躲闪反击技术
在传奇训练两个月,在白领比赛中的精彩表现。
高水平拳手在实战时,表现出强劲有力的功放动作,突然迅速、攻势凌厉!
洲际拳王教你勾拳发力细节
躲闪反击技术
前手拳的运用
掌握了这个技巧,你的实战水平将大幅度提升。
不可忽略的上体移动技术
拳击你要学会找角度
拳击经典组合拳——一一二
躲是防守的艺术,通过微妙的移动来躲过击打而不是阻挡。这其实是非常高级的技巧,因为你要确保自己完全躲开击打同时让自己保持在反击范围之内。
我怀疑你是来炫技的——10秒实战打出4种防守技术
上体移动技术
洲际拳王教你上体移动
深圳晚报专访传奇职业拳击
最新视频来袭,快来看看吧!
拳击实战中,要学会创造进攻角度,才能重创对手。
良好的训练体系,让你快速进步。
拳击实战中,你的每一拳都要有目的性。
你的进攻变化要多,要无规律可寻
实战技巧:近距离前勾后直前摆组合
上体移动技术
洲际拳王教你实战技能——“最简单”的12直拳其实一点也不简单
全力备战4月份洲际腰带争夺赛
你必须要掌握迎击
实战技巧:扒手摆拳击打,如何破坏对手封闭式防守
组合拳要上下内线外线结合,让对手防不胜防。
前手刺一定要快、准,练习时对准队友的额头,快打快收。
拳击经典动作,迎击后摆前勾挑头
洲际拳王教你面对沙包如何练习勾拳爆肝
新手打拳要注意哪一点,看完就懂很重要!
为什么平时训练动作打得非常漂亮,但是实战打不出来?
刚来训练的伙伴不理解为什么有拳套,还要求准备18OZ实战拳套,咱们打实战是为了技术进步,不是为了KO对方,其他护具也必须戴好,尽量避免不必要的受伤。
近距离摆拳组合击打细节
初学者在练习拳击时,不要轻易模仿拳王,要规范动作,稳扎稳打,把手拿高。
当对手处于被动防守的境地时,立刻抓机会破防猛攻——中线勾拳挑头,外线左右侧腹,跨步、摇闪摆拳打头,脚下要跟上、上下结合、内外线配合好。
上体移动技术至关重要
一起感受一下职业拳击比赛的视觉震撼