《武术益神！》少年啊～别害怕，风吹和雨打
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「武术实战」刚柔流练习者VS形意练习者
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别偷懒，功夫和筋骨不会陪你演戏。
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告别吴家！走前家门打趟洪拳祝公婆武运隆昌！旺孙爱你们～
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《精髓》全网最详细洪拳三展手教程！劲力与呼吸～
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【武术实战】带热爱武术的健身龙哥感受实战节奏
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洪拳基础之母•渡桥
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【武术劲的传达】蛤蟆功，整劲该如何强化？
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他们会铭记我的，所以，我可以放心的离开了。
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夕阳美景，练段铁线拳（但是没有铁圈）
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擂台实战，陪拳馆新人打擂台
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【洪拳正统】在重庆练习洪拳桥功
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「南拳对打」与咏春武友对抗交流桥手换艺，收获多多
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海天在望，不尽依迟。海边打趟洪拳想念友人
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洪拳与咏春乃夫妻拳，长短桥互补
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【去除脚僵拙力法】（精髓）
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与八极练习者拼桥劲交流功夫
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儿童泰拳
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夜练洪拳，以气催力。
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洪拳桥劲，徒手炸空音～
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西游记还原真实的唐僧！唐三葬
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【撑筋拔骨】练洪拳时背部的筋骨变化
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洪家铁线拳，但是练习者是天主教信徒
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这才是武术！功夫=杀人技
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「武者八极零仙合集」何必在乎是否幻想，你我不依然走到了至今吗
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用师傅传授的洪拳跟南螳螂传人换了艺，爆增功力！
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【南拳】进来看JK打拳
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深圳湾散心，打趟洪家铁线拳
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失眠咯，爬去楼下练拳啦
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保安下班去月荷湖公园练鬼背
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6月康复训练时期的擂台实战视频
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洪拳虎形动作细节
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跟五年退役军第二次实战，人家不肯让我了 ）
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儿童泰拳
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真传！五旬出头老师教师哥洪拳杀招反骱技术
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洪拳•撑筋拔骨
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工作繁忙，许久未去老师的武馆了。
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八极单操混练，多打这玩意才能出功夫，打套路没用
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【八极拳】“花有重开日，人无再少年”
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【传武功力训练】洪拳桥手筋膜力量训练
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世界上最强壮的大力士艾迪跨界1挑2，一拳可以将拳击机打自闭