背着墙攀岩你见过吗，难度V10
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单臂悬垂1分53秒（右手）
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近期moonboard V9以上线路合集
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先锋攀岩，难度5.12a
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kilterboard V10，感觉偏软，实际难度大概V9
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攀岩人的手指是怎么样的？单指引体，10毫米单手锁定，液压钳一般的咬合力！
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挑战全网单手小拇指引体
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杭州黄龙洞 千百度 建议难度V8
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攀岩人的背阔肌（线路难度v8）
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单手小拇指引体
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为了这短短的30秒，我付出了很多
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上海星岩V5，指洞转圈圈
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攀岩耐力训练
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无数次的失败后的成功，才是攀岩的乐趣所在
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一条非常好的线路，难度V7
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中攀联赛淮安站，黄迪翀超轻柔的攀爬
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30度仰角，一条V6，一条V5
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攀岩爱好者的日常训练合集
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发一个视频证明我还在攀岩
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杭州新馆V6一条
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近期无聊的攀岩力量训练合集
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看着简单，但是实际上好难的V8
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【徒手攀岩 】高燃混剪，这才是上山的神！
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这条V9见证了我两年的进步
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moonboard两条V9基准线
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先锋攀岩冲坠，贼刺激
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上海beta kilterboard两条V9
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阳朔攀岩深水抱石
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北京岩时，kilterboard超大角度V8，挺硬
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V11那不是随便爬
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攀岩的暴力美学，kilterboard V8.
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攀岩指力条1-5-8，离职业运动员还是差不少
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你小子就这么水灵灵的长开了
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前水平20多秒&单杠悬垂3分40秒
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好好努力，5.14开整
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拉一个很难的单臂引体
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moonboard2019 V9 benchmark（8T）
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先锋攀岩语音讲解，难度5.12c？左右
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单指攀岩，看傻了
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攀岩力量训练，锁定
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拉几个简单的引体向上