截击的肩膀、手腕、击球点
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正手截击｜技术分解与发力方式
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双反分解教学
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双反收拍 小技巧
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正手时 你的左手要有“扶墙”的感觉
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网前截击～不同高度与拍面的角度
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双反的握拍与转拍（左转右松）
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抛球不稳？试试提肩挺身
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击球“留头”——挥拍击球头稳住 头脚不动躯干动
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一招提高正手拍头速度
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反手瞄球要靠肩 用肩对准击球点
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零基础双反截击三步学
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发球慢动作示范
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初学切削要靠“撞”，切勿“削”。
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反手拉拍画大圈？ 试试这个练习 一招解决问题^_^
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初学者抛球要诀“慢而长 勿快短”
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网球截击常见问题——展手臂
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分腿垫步要分腿 否则就会被卡住
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零基础单反截击三步学 拳头 拍颈 握拍柄
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教学｜反手截击问题与纠正
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随挥结束别夹肘 展开后肩重心正
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平台式发球的身体平衡练习
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截击准备姿势的“一高一低” 拍头高 重心低
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双反出界问题1——转拍击球 切勿忘 拍面勿朝上
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正手截击拉拍过大？非持拍手来解决
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截击步伐
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零基础正手截击三步曲 手掌 拍颈 握拍柄
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直线与斜线的击球点
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初学者拉拍 别靠手臂靠转肩 （一招解决新手拉拍过早过大）
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双反拉拍
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侧身转肩拉拍慢？ 试试这个小练习^_^
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截击的常见问题与纠正
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正手上旋练习方法
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网球反手（单反）｜多角度慢动作示范
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发球的问题与纠正——如何做到抬大臂控制手腕引拍发球
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直线与斜线的站位技巧
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要出球 送拍头 收拍过早不出球
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一招提高单反拍头速度
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不同的握拍与小臂内旋的幅度
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初学者反手掉拍头 勿翻手腕和仰拍 微抬左肘 压拍面
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一招解决反手截击拉拍过大