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106kg的速度和力量
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省队里的拳击手就是厉害
前手练得好 刺拳点到饱
105kg打轻实战
和老头打拳击,他是拳馆唯一一个隔一段时间就变弱一点的人
爱好拳击的小学生!拳击沙袋3分钟练习
学习阿瓦的偏头消力、头部灵性训练
腹肌撕裂者就是抗击打
临行职业训练前的12回合实战
更高更大的熊人!身高两米的罗曼索林
没有直拳的男人,躲闪克星
梅威瑟旗下新星 卡梅尔·莫顿最新实战 对阵大级别拳手
贝特比耶夫卧推120kg: 我妈知道了会骂我的!
用摇闪沙袋蹭脸练偏头消力
感觉摇闪空击有泰森那味儿了
达马托风格的爆发力(108Kg)
“不标准的直拳”——鞭击
这个动态视力怎么样(第一次玩)
不发力 出出动作 搞搞技术(104和73)
调整反架中右腿灵活性不足的问题
800元每小时的靶师
20OZ拳套释放重量级爆发力(1.1倍速)
巅峰期帕奎奥打重沙袋,来感受一下加特林一般的火力
众所周知打拳是不需要肌肉力的,都是用爆发力筋膜力,去健身房练死劲就是浪费钱,像我这样在家用小重量随便荡两下就行了
用GGG同款脖颈训练器练摇闪(13kg负重)
谁来分析下?日本拳击手恐怖的抗击打能力~
和前职业选手打(104和72)技术差距有点大
泰森的招牌绝技——侧移平勾!#格斗 #拳击 #一招制敌 #防身术 #日常训练
用最嗲的声音,打最狠的拳,这哥们儿是专业的!
增重 搞体格 拉体能 提速度
梅威瑟打沙袋的发力方式我五个小时才练出三拳?
左右手各小破一次拳击机记录
宋亚东VS业余票友,遇大块头险些翻车,绝对力量VS技术流
达马托风格的力量感
在拳击中下肢的重要性甚至要比上肢还要重要
这个速度球的节奏怎么样
没时间训练 多做基础
一发入魂,这躲闪太帅了
自学拳击两年半,大家看看怎么样
泰森是自然的吗?
虎父无犬子——小茨尤霰弹枪一般的前手