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临行职业训练前的12回合实战
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水袋打勾拳是真舒服
【拳击实战】戴维斯 vs 哈尼 18分钟完整版
轻实战摸一摸
打打轻实战
速度球训练(拉球、蝴蝶步、环绕步)
105kg打轻实战
9回合轻实战(103和88)
正反100次头桥
21岁害怕暴力 想成为重炮手
速度球训练
摇头晃脑装高手(1.1倍速)
打空击 练步子
拳击训练中手腕伤病的一些见解
重量级轻实战12回合剪辑
记录第12回合组合拳的状态
连击5回合组合拳
假动作接重拳
学高手一边打沙袋一边安抚
连续轰炸17分钟组合拳
带头盔轻点4回合(4\15)
穿透力不是小级别的专利
大量组合拳训练耐力爆发力
疏于训练 体能下降 技术变差
无聊的9回合实战(103和91)
正反架 换架刺拳训练
速度球训练
练习泰森式头部移动训练
出拳就 变架/变向/横向移动 训练
练习泰森的沙包组合拳
教练快拿不住盾靶了
高度近视VS自由空击
双架影子拳(第12回合状态)
速度球打空击
记录速度球第12回合的状态
Tabata高强度间歇打空击
拳击的辅助训练
正反架刺拳连击拳训练
力量后的速度球训练
用沙袋模拟实战打打
打打泰森沙包组合拳