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20OZ拳套释放重量级爆发力(1.1倍速)
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非牛顿流体加持的拳套堪比凶器
水袋打勾拳是真舒服
腹肌无用论实验(狗头)
摇头晃脑装高手(1.1倍速)
达马托风格组合拳盘18oz新拳套
重量级轻实战12回合剪辑
蝴蝶步结合速度球训练(1.1倍速)
下肢能力决定你的下限(步子训练1.1倍速)
空击打到力竭真无语(1.1倍速)
用双架练习泰森的空击(1.1倍速)
秋意渐凉 20回合空击(20/20)
学高手一边打沙袋一边安抚
和前职业选手打(104和72)技术差距有点大
十五分钟组合拳(节选 1.1倍速)
最后两回合的拳感挺好的
达马托风格的爆发力(108Kg)
练个蝴蝶步热到趋势(1.1倍速)
正反100次头桥
用水袋练习近战全力输出
20回合训练后的重拳训练(推沙袋)
几段空击训练(状态不好1.1倍速)
变架连击拳 拉一拉爆发力
和教练实战摸摸
瞎Jr打打组合拳(1.1 倍速)
放下拳套 学学腿法
睡不够觉 脾气暴躁
开发双架之移动出拳训练
大量组合拳训练耐力爆发力
拳击专项下肢爆发力训练
速度球打到力竭
学学张志磊前辈的反架
带头盔轻点4回合(4\15)
重量级的蝴蝶步训练
擂台空击备战职业训练(拳馆停电1.1倍速
沙包拳套手感不错
实战点一点
连击5回合组合拳
104kg 高低肩愈发严重啊
盾靶打重拳(感觉质量一般啊)
摸索一下反架的组合拳