京东 11.11 红包
阳光正好来一串压弹one motion
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one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂，然后才可以甩鞭。
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one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
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压弹one motion
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压弹one motion 三分球13连中，微调一下。
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压弹钟摆one motion 三分球16连中，掌握发力很轻松。
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one motion 三分投篮练习！
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one motion
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one motion 中投和远投！
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one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
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练习one motion 合球投篮。
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连续压弹one motion
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one motion 热身中投。
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one motion 投篮练习
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one motion 6 个三分
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one motion 撤步
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压弹one motion又有新的体会
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1 motion shot
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这环境舒服one motion 也舒服
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压弹很费核心啊
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one motion 的三分投篮练习
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One motion 三分球 Catch &shoot 17/20
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one motion 热身中投
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侧腕起球，one motion三分球十一连。
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one motion 三分投篮
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连续8个one motion
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前几天的one motion三分投篮练习。
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压弹One motion三分球，姿势并不完美，但发力是流畅的。
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one motion 三分球11连
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one motion 三分像钟摆一样
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one motion 三分球，还要沉淀啊
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刷几个one motion
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蓝天白云挺适合one motion
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6个one motion
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one motion 三分和两分切换
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继续感受one motion压弹
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结合球压弹one motion三分球
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one motion 的几个三分。慢慢领略coach fui的要点
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one motion 三分练习
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one motion三分对于我这种矮个子来说，除了创造出手空间，另外就是要快，要流畅的快，但不乱。
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one motion 三分球练习快速合球的技巧