one motion 三分投篮练习！
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one motion 压弹 三分球14/15
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手机没空间了先上传压弹one motion
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找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
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one motion 投篮还要提升一下
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One motion 压弹三分球合球投篮训练，10/11
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不纯熟的背后运球接三分one motion.
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最近的one motion投篮有点不稳定。
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右腿发不了力的one motion 三分球。@coach fui
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阳光正好来一串压弹one motion
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好冷，我的one motion 三分球继续打磨
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压弹三分投篮
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自投自抢one motion 有点累，能连进感觉不错。
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单挑休息后投几个one motion 保持手感
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One motion三分球十连
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one motion 三分投篮练习！向coach fui学习！
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发几个单独的one motion 后分享我所谓的one motion投篮心得！3
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单挑了好久！体力是硬伤啊
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这单挑虽然没啥强度，但很有趣，练练三分和中投
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结合体能训练的one motion. 舒服！
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这是投得有点累了以后快要回家了然后连续命中的one motion
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这环境舒服one motion 也舒服
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压弹one motion 三分球15连的关键是辅助手起球，抛起来会吧？试试吧
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连贯流畅发力也是one motion 的一个关键
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自投自抢连中9球后最后一球萎了！我的one motion
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压弹one motion 三分球十连
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三分球10连中，这算1.5motion ？
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one motion 压弹热身。@coach fui
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coach fui 的one motion 钟摆理论，可以简单理解为充分沉球和利用惯性。
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one motion 三分球运球合球快速出手，提高稳定性。
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one motion 三分球练习快速合球的技巧
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one motion 压弹 三分球11连。
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压弹one motion 三分确保每次动作做到位
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one motion 三分球8连
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压弹one motion 最近投得好累
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单挑的过程感悟颇深，年轻真好啊！
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单挑之后的连续压弹one motion!
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最近练的one motion 感觉可以突破一下瓶颈
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one motion 撤步三分投篮2
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一起探讨one motion
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one motion 三分球11连