one motion 的几个三分。慢慢领略coach fui的要点
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one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
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看了coach fui最新那个理论，左手抛右手拉，挺好的one motion 三分
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感谢coach fui one motion三分投篮练习
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one motion 压弹暨我一直认为两分和三分一样重要都要练习！
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如果投三分能像投两分一样轻松就是我认为的高境界。一样都是压弹one motion
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one motion 10连击。总是在调整！@coach fui.
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one motion 三分球15连！感谢coach fui 钟摆理论的启发。
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练习one motion 合球投篮。
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脚伤还没好，忍不住来一波one motion 8 连中。
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感觉起手点还要提高！coach fui one motion
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one motion 三分球12连。这次重点是压下去然后向上出手
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one motion 15连。coach fui 的发力模式轻松稳定。
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单挑休息后投几个one motion 保持手感
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手机没空间了先上传压弹one motion
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这场地挺好，适合one motion
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one motion 还在探索中！期待一起交流！@ coach fui
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下班打卡！one motion 1.5motion
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试了一下实战用这种不太行，还在找原因，共勉之！
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多练练one motion@coach fui
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再来一波one motion三分
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再来one motion三分看看有什么不一样！
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one motion 6 个三分
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继续研究coach fui one motion
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one motion 三分球14连。我的辅助手不能像coach fui 说的那样完全放在侧面，那样会不稳定对我来说，其他就是按他说的去做没毛病。
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one motion 中投和三分切换，掌握了合适的发力模式，剩下的就是重复练习了。
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这几个one motion 三分感觉发力和节奏都比较舒服。
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三分和两分的one motion
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压弹one motion 找回连续命中的感觉真好！
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加快了出手速度的one motion 三分球13连
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背后运球三分投篮one motion
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one motion三分对于我这种矮个子来说，除了创造出手空间，另外就是要快，要流畅的快，但不乱。
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One motion 投三分也需要体力和核心，累了就不稳定。
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one motion 3分 很久没有拍三分了感觉有点不一样了。
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压弹one motion 三分球十连
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one motion 三分球要练习，也要实战，在实现中改进，练就有效。10连中。
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打完一个半小时后再压弹几个one motion很累。
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One motion 11连。想轻松投三分就用这种模式。
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这是不是coach fui所说的压弹吸拉one motion？
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one motion 三分热身！
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one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂，然后才可以甩鞭。