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one motion 撤步
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要去打球了把昨天这段压弹one motion上传了
两分和三分的one motion练习
one motion投篮练习!
单挑之后的one motion 更有效果。
1 motion shot
继续努力one motion shot
one motion 压弹暨我一直认为两分和三分一样重要都要练习!
one motion 中投和远投!
one motion 中投2
1 motion 3分投篮练习
one motion 三分,都领悟了钟摆和吸拉理论了?
热身one motion
两个one motion
要不断重复和习惯压弹发力one motion
Coach fui One motion三分的钟摆原理,连贯流畅发力
单挑之后的连续压弹one motion!
这场地挺好,适合one motion
继续感受one motion压弹
日常三分球one motion 练习
one motion 5 球
one motion 三分练习
慢悠悠的one motion
one motion三分 10投8中
刷几个one motion
one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
one motion 中投练习。
压弹one motion
one motion 连续11球累
要做到最舒服的one motion
再调整了一下one motion
不要多余的动作one motion
感受one motion发力
压弹先压后弹one motion
很喜欢的one motion投篮节奏。
one motion投篮要流畅,有速度,下去快,上来也要快。
就是喜欢篮球刷网的声音!压弹one motion爽!
压弹one motion 找回连续命中的感觉真好!
压弹one motion不断的练习会有不同的感悟
one motion灯光不够啊
手机没空间了先上传压弹one motion