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one motion 中投和远投!
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one motion 三分,都领悟了钟摆和吸拉理论了?
Coach fui One motion三分的钟摆原理,连贯流畅发力
看了coach fui最新那个理论,左手抛右手拉,挺好的one motion 三分
one motion这是接近没体力的时候,压弹会不自然
摸索压弹one motion
练习one motion 合球投篮。
如果投三分能像投两分一样轻松就是我认为的高境界。一样都是压弹one motion
压弹one motion
1.5motion 三分球十一连
要不断重复和习惯压弹发力one motion
压弹one motion又有新的体会
one motion压弹,屈髋都要掌握
压弹one motion 三分球
背后运球三分投篮one motion
要去打球了把昨天这段压弹one motion上传了
不纯熟的背后运球接三分one motion.
压弹one motion 三分球十三连
one motion 6 个三分
感受one motion发力
改投篮动作真的需要长时间不断的练习!学习coach fui one motion
这个比较长的one motion
用又一个十连one motion 三分感受压弹钟摆吸拉理论。
One motion 11连。想轻松投三分就用这种模式。
one motion 三分热身!
感受one motion投篮。
慢悠悠的one motion
one motion三分对于我这种矮个子来说,除了创造出手空间,另外就是要快,要流畅的快,但不乱。
又是练习one motion 撤步三分的一天
单挑休息后投几个one motion 保持手感
one motion 三分投篮。
one motion 8连
one motion 三分球练习快速合球的技巧
one motion 三分球12连,就是左手抛右手拉
连续压弹one motion
阳光正好来一串压弹one motion
三分和两分的one motion
one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试,试试能不能稳定吧。
压弹one motion 三分
收小臂压弹one motion投三分是很轻松
one motion三分球 几个连