侧腕起球，one motion三分球十一连。
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篮球赛场壮熊帅哥被蹬踏裆部
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one motion三分球十连。优化发力模式和力量传递。
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继续改进one motion 三分球
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one motion 三分球要练习，也要实战，在实现中改进，练就有效。10连中。
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压弹one motion 三分球十三连
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压弹one motion 三分球15连的关键是辅助手起球，抛起来会吧？试试吧
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one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试，试试能不能稳定吧。
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合球压弹one motion 三分球，可以改善需要搓球的情况!
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One motion三分球十连
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压弹one motion 三分球13连中，微调一下。
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压弹one motion 10连
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压弹One motion 三分球13连
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one motion 三分球14连。我的辅助手不能像coach fui 说的那样完全放在侧面，那样会不稳定对我来说，其他就是按他说的去做没毛病。
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one motion要投得舒服和轻松. @coach fui
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one motion 压弹连中11球
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one motion 三分和两分切换
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One motion 三分球12连，掌握压弹发力投三分很轻松
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手机没空间了先上传压弹one motion
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one motion 压弹 三分球14/15
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结合球压弹one motion三分球
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one motion 三分球10连
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one motion 三分球练习快速合球的技巧
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one motion 三分球11连
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多练练one motion@coach fui
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压弹one motion 三分球十二连，下着小雨有点冷，进步不能停！
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压弹One motion 三分球十连
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one motion 三分球27/31,不知道有没有数错了这次
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One motion 三分球，所谓的钟摆是怎样摆？就是制造一条力线，中间不能停。
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one motion 三分球14连中，最近实战发现1.5比较稳定
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打一晚上就进几个球
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One motion 压弹三分球11连
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one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
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One motion 三分球十连
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小帅哥又陪我练球了哈哈
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One motion压弹三分球12连，常规操作了。
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实践检验coach fui 的one motion 理论，哈哈。
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One motion三分球十一连。继续优化发力。
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One motion 三分球左边10连，右边10连+，可惜中间miss 了一个，不能20+
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这是不是coach fui所说的压弹吸拉one motion？
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天气好了，one motion 手感也回来了！压弹一波三分球13。