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四种实战背后急停进攻技巧
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以胯下为基础,通过重心转移脚步变化制造进攻威胁,暑期特训营
以同侧脚急停延伸出的进攻,简单实用,暑期特训营招募中
在实战中in&out能给我们创造很多机会,还不会使用的看过! #篮球技巧教学 #inout #阿里老乡干货满满
技巧叠加,融入场景pin tu
五种常用进攻,赶紧练起来
进攻技巧:胯下背后+后退步看框+inout变向+炸球横撤步投篮
上步悬浮转身能衔接很多动作,这个误导转身侵略性很强,可以试一下
运球必须结合脚步,才是将运球结合到实战的关键环节
运球融入拖曳步横移让你的进攻更有节奏感,跟着练起来
简单实用,顿拜过人
(库存)进攻技巧:胯下反向横移+体前拖曳步+坠步+运球步急停跳投
暑期特训营招募,三威胁基本功的重中之中,好的三威胁进攻帮你高效完成得分
柯冉“垫步转髋”练习方法,赶紧收藏练起来,寒假特训营招募中!
分享五种实战收球技巧,很好用!
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
拖曳步后三种不同的进攻选择,简单高效的得分方式
八种实战胯下进攻技巧,收藏练起来
悬浮球能力由简到难的训练方法,拉着你的好兄弟一起练起来!
拖步半转身,通过挖步改变进攻角度
暑期成人特训营即将开启🔛报名通过三威胁创造进攻空间
东契奇招牌动作,攻击前侧脚,胯下挖步太细节了,拿去实战
”他选择了最丝滑的变向过人“
找到属于自己的进攻方式
Crossover练习方法
练就有效!
很多人成年人认为自己投不到三分是力量不够,掌握了合理的发力技巧人人都可以轻松投三分#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #三分球 #小学生三分投篮教学
为什么美式球员都很擅长利用“进攻脚切换”制造突破空间?
背后急停脚步的细节
投篮手臂夹角太小砸到额头,找到合适的夹角投篮,出手可轻松投出三分球,前提是发力流畅
越是简单的动作越需要打磨细节,肩膀要跟随重心进行摆动
进攻技巧:大变向(偷步)+拖步急停+反坠步推球+急停顿拜上篮终结
实战快攻好招,简单实用
暑假到了球场千万别练些花里胡哨的,能把今天这10种运球练好就可以了!
运球结合抛投训练,保证运球速率,寒假特训营咨询私信
进攻把握不好进攻时机,防守紧逼容易慌乱,试试下面这两种网球训练
实实在在能把人晃飞的动作,后有动作教学
崴脚后要注意后续的康复训练,在正确的指导下进行康复,可以持续关注下后续的训练
长篇:单挑的进攻思路
过人利器“拖曳步”细节!
这一期控球节奏和脚步相信对你有很大的帮助,兄弟们好好学习 #篮球技巧教学 #控球 #阿里老乡干货满满