真弱鸡，100公斤被压了23秒！
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坚持每次练后100个踢腿一年了，腹肌成为了我最强的部位！
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恋柱150kg硬拉做组咯
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两年了 卧推终于突破40公斤了#我的改变只需要两年
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70公斤的哑铃卧推，这和举两个我有什么区别？？？
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40公斤杠铃卧推你可以吗
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三项750kg，个人最强力量表现合集。
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这个肌肉量，觉得能卧推160kg吗？
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100公斤？真菜！这是网上，还得练练！
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指关节卧推140公斤？
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自然健身练得这么大这么饱满 真正的虎背熊腰
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卧推80公斤但没有训练痕迹。。。努力冲击100kg！！！
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当街健选手去尝试卧推100kg
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兄弟们帮你们试过了，100蹲3个就能蹲200
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这个重量是你卧推还是实力推的极限？
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国外75岁老大爷的力量举三大项：深蹲、卧推、硬拉！！！
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练一年终于可以推50kg了
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两年的时间，卧推从100公斤到120公斤，同一个卧推架，时间的力量，坚持的力量！
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我体脂率也就10/100其实，大家别被肉眼欺骗！
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体重155公斤深蹲220公斤做个组
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100kg 硬拉 一组最多能做多少个！
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听说我太大了，不适合健体，怎么办兄弟们。
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也是100kg能做组了👌
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恢复健身！57kg成功推起100kg了！！
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看看真正的深蹲275公斤10次是什么景象，不是嘴炮哦
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深蹲100kg3*3啰
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第10次系统练卧推 终于拿下75kg了
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顶坤之力？不存在的！
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谁说大体重不能单手引体向上？
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谁说大体重不能俄挺？？？
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哥们不仅玩力量举，弹跳这方面也还行
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你猜他为什么叫大力王？蚌埠住的大重量胸肌训练
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今日卧推重量都没上200，换鞋估计比训练都累#薄肌男孩
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再次摸到160kg！rpe？
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真有人第一次去健身房就卧推100KG？
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时隔3个多月，卧推重回224kg！
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硬拉实测240627
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胸部训练，100kg力量组，新手动作一定要扎实
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在商健深蹲300公斤是种怎样的体验？
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练胸普遍的错误
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这也是卧推！？大家有见过这种卧推么？不建议尝试！单边加杠铃片的卧推！全网首试！卧推120公斤的我竟然都觉得难做！