# 磨无止尽
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正常显示 不要吞了🥺🥺
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#师父说多练下肢 那就隔天练一下叭！
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双48kg壶铃长循环&壶铃高翻
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双48kg壶铃长循环-壶铃前蹲-深蹲-腿举 完成今天的训练…
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20岁的肌肉体育生穿高弹锻炼后，进行肌肉放松，身材没得说
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#壶铃单手swing 56kg
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双48kg壶铃前蹲5/10&蹲完腿之后的抓举跟长循环
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#壶铃长循环 动作记录双48kg壶铃长循环 30分钟每分钟一个
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【施罗斯运动康复中心】更新啦，赶紧来围观吧！
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17也不是不行嘛
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双40kg壶铃长循环 日常积累
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# 早训长循环 30′ 40kg×2每分C&J×3 总14.4T
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# 昨天一整天的壶铃长循环的团练
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你要的是这种感觉吗？
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日拱一卒 ｜ 争取早日300kg正常做组
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早上的广播体操
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壶铃长循环
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古典波斯棒 练后放松
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#古典波斯棒 训练积累 我和师父的日常积累！！！
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喜欢射击的男高体育生
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#壶铃长循环 动作记录30′ 40kg×2每分C&J×3
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康复训练②
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# 印度gada古典波斯棒 训练记录
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正骨按摩～给师傅累坏了～
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覃海洋 | 迷恋到不知怎好%&#< 色气向
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60kg壶铃土耳其起立
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保持野生
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帅帅的帅气和我平平无奇48kg壶铃土耳其起立三连击
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双40kg壶铃长循环10次
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# 早上壶铃长循环双40kg30分钟每分钟3次高翻&挺举 双48kg壶铃借力推 中午 卧推140kg5/10 下午室内 抱石
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体育是情感的纽带～
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好拽好喜欢
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双下巴
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健身新技能！低头就是大胸肌
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一键切换
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练完打卡
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也是变上装了
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一辈子有六年半时间来月经？
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虎口旋前怎么做，你做对了吗