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快艾特你的兄弟来看看一起发明一个属于你们自己的Handshake🤝
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四分卫基本功 扔球是扔球 打四分卫是打四分卫 先把基本功做扎实 再说
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腰旗橄榄球
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魔鬼👹地步伐 如果你想要变快 脚步训练需要每天做起来 快艾特你的小伙伴一起Footwork
四分卫 后撤步节奏非常重要 用于阅读空位 拉开口袋中距离 协调出手节奏
面对这样的对手 你会怎么办?评论区告诉我
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愿天下母亲节日快乐 身体健康 平安喜乐 快艾特你妈妈一起来玩橄榄球🏈
启动姿势看似简单容易 实则日常基本功训练不可缺少
做对细节 重置步+重心晃动 女孩子一样可以流畅Release
论男生打球穿打底裤与系紧裤腰带的重要性 快艾特你有过这种情况的好友
橄榄球能在太空飞多远?快艾特你的小伙伴一起来看看
永不放弃才是橄榄球的精神内驱
一套连招带走对手全队 快艾特你还不会变向的好友来看看
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虽然都是真皮球Gameball 但真的有差异 不是每一个真皮球都可以用来打球
快艾特你身边的女孩子一起来打腰旗橄榄球 不愿意就给她看视频
如果你也愿意加入请艾特你的好友一起来 国内很快也会有这样的氛围 我们正在为此而努力
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Handshake没灵感看这里 快艾特你的兄弟来参考
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日常训练速度+敏捷+爆发 多维度训练目标 当然训练氛围也很重要
橄榄球训练的基本原理就是不断的强化训练注重打磨细节 养成正确的肌肉记忆 才能在实战中发挥
外接手的脚步与急停是要每天练习的 更敏捷 更快的脚步 决定你是否可以OPEN
Linebacker线卫才是防守组的灵魂 DL+LB+DB的组合技能包都得点上 快
女孩打橄榄球就说飒不飒 快艾特你身边的女孩子玩起来
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最近比赛日增多 专注比赛与康复ing 比赛的精彩高光分享给大家 最近看到太多新球员进步很大 橄榄球真的炼就有用 冲冲冲
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