面对这样的对手 你会怎么办？评论区告诉我
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两种最常用的GameBall 对比 你有看出差别吗？请在评论区告诉我
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看完拜尔斯，更加觉得，女孩就该有女孩的样子。
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外接提升训练套餐 脚步+重心控制+摆脱
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做对细节 重置步+重心晃动 女孩子一样可以流畅Release
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路线的跑动 除了身体素质因素外 路线的准确与跑法更为重要 没有open的空间别怪QB不传你
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打腰旗 进阶躲避 女孩子腰旗打得好 真的很帅
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简介修改，无法保存，提示：修改内容不可用，请重新修改，我已经找到规律啦😃
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【腰旗🏈进阶训练】腰旗高光转髋躲闪是这样炼成的
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四分卫基本功 扔球是扔球 打四分卫是打四分卫 先把基本功做扎实 再说
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腰旗橄榄球中女生帅起来就没男生什么事了 日常训练的保持与高光的多少一定成正比
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如何扔好橄榄球的重点都标注啦 快艾特你的小伙伴来学习吧
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启动姿势看似简单容易 实则日常基本功训练不可缺少
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来一段四分卫赛前转髋热身 注意看裤兜里有东西 转髋时让你更好的感觉发力
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四分卫发力无球训练方法 在家也能练习 快艾特你想学扔球的好友
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橄榄球版【路人王】3⃣️EP1 1on1单挑 快艾特你的软蛋好友来单挑
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美式橄榄球线上及防守位置球鞋推荐
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外接手的脚步与急停是要每天练习的 更敏捷 更快的脚步 决定你是否可以OPEN
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【腰旗🏈进阶训练】转髋躲闪1on1 腰旗实战进阶训练
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一分钟带你了解美式橄榄球路线 快艾特你想打橄榄球的伙伴来看
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冬天打球四分卫手别冷 🌈球才能传出来 达阵也别慌 3秒够了
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腰旗橄榄球突袭杀四训练 快艾特你喜欢突袭杀四的朋友来学
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虽然都是真皮球Gameball 但真的有差异 不是每一个真皮球都可以用来打球
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【球手便利店】Feat.橄榄球部落 特别行动 装备军火库 【预告】
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永不放弃才是橄榄球的精神内驱
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跑锋脚步基本功训练 每个达阵都是成百上千次的训练积累出的肌肉记忆 没有捷径
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打腰旗橄榄球的真谛在于你必须要能跑能传 快艾特你还不会传球的好友学起来
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橄榄球的本质除了身体较量更是头脑的较量 快艾特你的防守线来看怎么小打大
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穿过的一些腰旗橄榄球&技术位鞋款
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【打不过的小孩】🏈防守后卫正面教材 快艾特你能单挑他的好友出来
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由于我的球泥还没有到 我们就先看一下国外专业开球选手 是如何腌制一颗橄榄球的吧
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【技能包EP1】想扔子弹球怎么拿球？快艾特想学橄榄球的好友来
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一日泰坦终身泰坦 国内的装备橄榄球已经发展了8年 全国已有了近百支全装备球队 橄榄球的发展一直在路上
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今天来看看一个防守后卫的体测卧推 多少个算比较出色
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兄弟们都来试试这个挑战 成功的小伙伴
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外接手快Drill起来 重置步的训练细节来咯
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“氛围感拉满”橄榄球版【路人王】冠军将获得💲10000 如果国内有你敢挑战吗？
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橄榄球不是打架而是规则与哨音下力量与头脑的对抗 在3-5秒让你的对手趴下或完成教练给你的任务
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今日份CutDrill 干净利落高效
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橄榄球比赛的最大胜利= 全力以赴+全身而退+比分胜利 愿比赛中受伤的队员早日康复🙏
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【抄截秘籍】转髋脚步细节 DB防守的重点就是转髋及上步的时机