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京东 11.11 红包
第二十八课:右蹬脚 左打虎
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扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——左右打虎 回身右蹬脚 双峰贯耳 转身右蹬脚
第二课:起势
扎西大师讲解右打虎~转身蹬脚
第二十三课:扇通背 撇身捶 搬拦捶
第二十九课:左右打虎
第二十六课:左右分脚 转身蹬脚
扎西大师讲解太极拳第二课 揽雀尾之左掤
梅子领练第二段左打虎~十字手
第十五课:如封似闭
第二十七课:转身蹬脚 左右搂膝拗步 进步栽捶
梅子演练传统杨氏85式太极拳第二段
梅子讲解左右打虎
梅子讲解回身右蹬脚 双峰贯耳
第二十课:斜飞势
第二十二课:海底针 扇通背
第十四课:搬拦捶
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第26课——双峰贯耳 转身右蹬脚
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第26课——双峰贯耳 左蹬脚 转身右蹬脚 搬拦捶 如封似闭 十字手
扎西大师演练传统杨氏85式太极拳
第五课:揽雀尾之右掤
一人一拳一世界
梅子讲解转身右蹬脚
第三课:基本手形
梅子讲解抱虎归山
梅子讲解双峰贯耳接左蹬脚
第十七课:抱虎归山
马文蕾(即太极沅芷)讲房中术之太古 呃不 太极调和 - 只可意会哦
第十八课:肘底看捶
扎西大师在咸阳第47期课堂实录(四)
梅子讲解搂膝指裆捶
第十三课:手挥琵琶
梅子讲解拳理拳法
第二十一课:斜飞势 提手上势 白鹤亮翅
扎西大师在咸阳第47期课堂实录(二)
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第21课——转身左蹬脚
第十课:白鹤亮翅关键词:三个转腰
第二组学员汇报表演(梅子培训班第二期)
点评行拳中的不足
梅子讲解肘底看捶
领练第二段的左右打虎~十字手