京东 11.11 红包
第五课：揽雀尾之右掤
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单边，定式
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第一课：预备式
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扎西大师演练传统杨氏85式太极拳
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第二课：起势
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第十五课：如封似闭
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第十四课：搬拦捶
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拳艺交流
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第四课：揽雀尾之左掤
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第三课：基本手形
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梅子演练传统杨氏85式太极拳第二段
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第二十三课：扇通背 撇身捶 搬拦捶
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扎西大师讲解太极拳是内家拳，练内怎么练
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第二十四课：云手
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第十八课：肘底看捶
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第十六课：十字手 收势
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一人一拳一世界
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第六课：揽雀尾之捋 挤 按
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第八课：单鞭
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第二十八课：右蹬脚 左打虎
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梅子领练搂膝拗步
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梅子习练传统杨氏85式太极拳（2022年1月3日祭恩师三周年）
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传统杨氏85式太极拳第三段（梅子2021年11月8日习练）
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扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——左右打虎 回身右蹬脚 双峰贯耳 转身右蹬脚
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扎西大师讲解太极拳第二课 揽雀尾之左掤
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扎西大师讲解白鹤亮翅（三个转腰）
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传统杨氏85式太极拳（姐妹俩习练）
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第30课——白蛇吐信 高探马带穿掌 十字腿
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第十课：白鹤亮翅关键词：三个转腰
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梅子讲解拳理拳法
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拳艺切磋（八）
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扎西大师在咸阳第47期课堂实录（八）
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第十三课：手挥琵琶
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传统杨氏85式太极拳（梅子2022年9月18日习练）
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传统杨氏85式太极拳（梅子2023年4月15日习练）
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第十七课：抱虎归山
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扎西大师讲解太极拳第三课 揽雀尾之 右掤 捋 挤 按
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第十一课：搂膝拗步
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点评行拳中的不足
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扎西大师讲解下势要领
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梅子讲解转身右蹬脚