练好太极腿功，让你的步伐稳健如磐石
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
太极十二式，你学会了吗？
...
台上一分钟，台下十年功，来一波控腿！
...
进阶版卧鱼，这一招20年功底，腿功扎实
...
太极48散手，气势如虹，快如闪电。
...
风光一瞬间，努力无数天
...
太极真功夫，台上一分钟，台下十年功
...
台上一分钟，台下十年功。
...
古老传统，文化瑰宝，弘扬中华传统之美。
...
42式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版（标准口令字幕）
...
叶问蹲➕太极拳，腿功如何？
...
所有的能力都是千万遍的积累，所有的强大都是一点一滴的叠加
...
流畅舒展，充盈感受，没事就来一套。
...
拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
...
心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使。
...
太极拳，步随身转，动静相依，在慢与柔中，修炼身心
...
静心品味人生，励志照亮未来。
...
拳打卧牛之地，脚踩方寸之间
...
相互衔接，连贯一气。以腰为轴，处处带有弧形
...
光学不练功难精，光练不学意难通
...
发挥传统之美，太极拳传承中华精髓。
...
太极拳不仅可以锻炼身体,还可以调节内心,是一种身心双修的好方法
...
拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
...
感受千年传承，领略文化魅力。
...
拳打千遍，其理自现
...
太极拳之美，在于以柔化刚，屈伸自如。
...
掌握太极腿功，感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
...
太极，内劲外形，拳中之道永传。
...
传统文化，历久弥新，传统精髓，悠扬绵长。
...
刚柔相济，阴阳调和，体验太极的独特魅力
...
关节不松,柔劲不来
...
太极腿功，以腿展势，释放强大的太极能量。
...
无需经验，人人可学的太极拳，舒缓压力，增强体质，拥抱更美好的自己
...
足下生风，腿为根基。
...
“人如流水 逆势而上”习练武术，磨砺意志，培养品德，成就卓越人生
...
练拳先练腿，根基稳如垒，进击展雄威
...
动静完美结合才是真正的太极拳
...
台上一分钟，台下十年功，传承经典，弘扬太极功夫文化
...
一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。
...
拳打卧牛之地 脚踩方寸之间
...
以腿为先，以柔克刚，展现太极拳的美