太极拳不仅可以锻炼身体,还可以调节内心,是一种身心双修的好方法
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掌握太极腿功，感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
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太极剑法和气功 - 杨俊敏
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叶问蹲➕太极拳，腿功如何？
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拳无拳、意无意,无意之中是真意
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台上一分钟，台下十年功。
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台上一分钟，台下十年功，传承经典，弘扬太极功夫文化
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以柔克刚，以慢制快，中华太极拳蕴含人生哲理
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太极拳，以柔克刚，尽显华夏精神
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文无第一，武无第二！
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给大家开两招，传承中华传统武术太极拳
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风光一瞬间，努力无数天
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要想练好功，先练好下盘。每天练习桩功
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太极拳是一种心态的回归，在缓慢的运动中，让你去感悟太极拳
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老祖宗的东西不能丢，一起弘扬中华传统武术
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台上一分钟，台下十年功，来一波控腿！
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮、沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿。
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太极以柔克刚，传统武学之精髓。
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进阶版卧鱼，这一招20年功底，腿功扎实
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古老传统，文化瑰宝，弘扬中华传统之美。
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掌握太极腿功，感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
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台上一分钟，台下十年功，真功夫假不了
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足下生风，脚为根基，缓中有快，神韵流畅
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要想练好功，先练好下盘！每天坚持练习桩功
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太极拳，不仅是一种武术，更是一种生活方式，一种对健康与和谐的追求。
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一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。
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拳打卧牛之地，脚踩方寸之间
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太极十二式，你学会了吗？
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太极腿功，以柔克刚，展现腿部的力量与灵活
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太极养生，调和阴阳，内外相合，强身健体。
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太极拳立身中正安舒，以腰为轴，动作发力如行云流水，连绵不绝
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传统太极，百年传承，以柔克刚。
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以气化形，以柔克刚，弘扬中华传统之美。
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太极散手，发力通透，连绵不绝
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拳打卧牛之地 脚踩方寸之间
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太极腿功，练的不仅是腿力，更是内在的精气神。这才是真正的功夫所在
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一套动作行云流水，太极之美内外兼修
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关节不松,柔劲不来
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“人如流水 逆势而上”习练武术，磨砺意志，培养品德，成就卓越人生
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台上一分钟，台下十年功。
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练好太极腿功，让你的步伐稳健如磐石